仕事納めは21:00まで残業♡←

こんにちは

ルル猫です😊

今日も見にきてくださり

ありがとうございます💛

このブログは、お酒好きな私が

飲酒とうまくつきあいながら

体重や体脂肪を減らして

見た目を変える

ことを目標に、2ヶ月で

体重−5kgを目指して

体を整えていく記録です📝

・飲酒をコントロールしたい

・健康に興味がある

・若々しくいたい

などなど、私と同じ思いの方は

参考にしてみてください😊

3日連続で

かなり遅い時間まで働いて

寝不足で倒れそうです

カバー写真は

照明を消されたうちの会社のフロアです

バイオハザードみたいな怖さがあります

きゅうりとかなくなって白菜入れました

サバ缶の竜田揚げ美味しい

せりのお浸しも最高

残業で遅いのにめちゃ頑張って作った、えらいぞわたし😭

ストレスやけ酒その2

✨ 禁酒ダイエット実績 ✨

 【2021/11/1〜12/30】

体重  - 5.5kg

体脂肪率  - 4.3%

💚アメトピ掲載記事💚

------------------------------------------------

・禁酒10日しただけで驚かれる女

・【禁酒ダイエット】3weeks 経過

・【ダイエット】本来の目的は？

・置き換えダイエットの代償　

・禁酒ダイエットでお肌もキレイに☆

・【禁酒ダイエット】7weeks 経過

・【禁酒ダイエット】8weeks 経過

・【禁酒ダイエット】体脂肪率目標達成してました

・【結果報告】禁酒ダイエット終了しました❗️

------------------------------------------------

フォローやいいねをして下さると

励みになり嬉しいです❣️😊