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今回ご紹介するのは
ウマすぎるダイエットチャーハンです
一昨年あたりからアメリカ・イギリスを中心に
大人気になっていた「カリフラワーライス」
日本でも昨年、
様々なメディアで取り上げられるようになり
人気急上昇中です。
ダイエットにいいと評判のカリフラワーライスが冷凍になって新発売！
レディーガガも激やせしたカリフラワーライスダイエットでどれだけ痩せる？
カロリーと糖質を大幅カット！英・米で大人気のカリフラワーライス
その「カリフラワーライス」
やっと買いました
今はもうフツーのスーパーで買えてしまいます。
私が買ったのはライフフーズの『カリフラ』
もちろん冷凍食品。
1袋500g入りなので結構な量です。
袋の裏面にはカリフラの食べ方や
調理例なども載っているので
初めての方や料理が苦手な方でも
気軽に使えると思います。
中身をお皿に出してみました。
ご飯感ハンパない！！（笑）
かなり細かくカットされています。
これを自分でやろうと思ったらかなり大変かも
ニャニ？？
ニャニ？これ～？
ウチの食いしん坊万才NO1
ジジちゃんがすぐに飛んできましたよ～
今回はご飯とカリフラを半々に使って
チャンーハンを作ってみました
冷蔵庫の中に余っていた
レタスとハムと卵を
ここぞとばかりに使っちゃいました(笑)
見た目は完全にフツーのチャーハン。
出来上がったチャーハンを
すぐ覗きに来た食いしん坊万才(笑)
凄い大食いなのにスリムなジジちゃん。
超うらやましいです！
笑
そして肝心のお味の方なんですが・・・・
超絶うまし！！！！
カリフラワーが半分も入っているとは思えないほどの美味しさです！！
ってゆ～か、逆に普通のチャーハンより
こっちの方が美味しいぐらいです。
カリフラワーが入ったことでご飯に甘味が加わるし
食感もよくなるし、それによって食べ応えもアップします。
なのに糖質とカロリーは大幅ダウン！
100gで26kcalしかなく、糖質に至っては1.9gという低さ！
これダイエットに利用しなくちゃダメでしょ！？
ダイエット中の方にぜひオススメします！
お近くにない方はネットショップをご利用くださいね！
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