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*明るい未来になるように*
約-90kgダイエット、今年もストレス食いと戦い中…。
うつ病、虐待からのPTSD、鬱々したことも書いています。その他諸々、このブログに載せていけたらと思います。
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2025.3.7少しずつ回復へ?
2025.2.27今月はストレス食いの月でした
2025.2.24やっぱり痩せたい!
2025.2.19ありのままの気持ち
2025.2.6逆流性食道炎悪化中
2025.2.1体重と人生でのMAX超え体重を脱した話
2025.1.30体重MAX超えと心の変化
2025.1.26父の死
2025.1.21体重と筋トレで食欲を減らせる?
2025.1.19ストレス食いで無理やり嘔吐
2024.1.18体重とストレス食いで嘔吐
2025.1.15体重と筋肉痛
2025.1.12椅子で筋トレ
2025.1.8体重とストレス食いとの戦い
2025.1.6体重と本格的にスタート
2025.1.2今年の目標を立てます
2024.12.31体重と今年の結果
2024.12.12ネット通販で化粧品を買う
2024.12.8このブログを始めて+8kg
2024.11.27体重と自分のために買ったもの
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