朝の体重
134.1kg
今日は午前中はとても元気で何でもできました
洗濯物たくさん回したし
でも、午後くらいから心の調子が悪くなり始め
旦那のLINEでガタ落ちしました…
そこからストレス食いとの戦い
食べたくて食べたくてどうにもならない
夜ご飯に、赤いきつねとミートボール、ご飯を食べてしまいました
それでも足りなくて、なのでみたらしお餅を2個食べました
結局はストレス食いに負けました…
でも、みたらし美味しかった
とても癒された、満たされた
いつもよりはストレス食い、量少ないのでこれでよかったのかな？
夏みかんのお茶も美味しかったです
お餅はお腹にたまるみたいなので、次ストレス食いしたくなったらお餅食べようかな
旦那のLINEから始まった心のザワザワ
疑いたくないけど疑ってしまう
以前に嘘つかれたし
もうすぐ旦那帰るから、平然とした態度とらないと
頑張れ私！