体重計、明日から乗ろうと思います
前回のブログで、ダイエットは少しお休み～なんて言いましたが
やっぱり再開させます！
理由は
リバウンドしたことにより、体だけではなく舌も大きくなったみたいで
寝てる時に噛みまくり😨
朝も舌が邪魔して話しづらい
時間がたつと浮腫？が消えて普通にはなせるようになる
本当に痛いんだ…噛んだ痛みで起きるんです
それが何回も続き、もうダメだと
それ以外にも
恥ずかしい話、おトイレ行った時にふけない…
おしりも股もふくのが大変になりました
家のおトイレだと慣れてるので頑張れますが
外のおトイレだともう本気で頑張らないとふけない
その度に、汚い！綺麗にふけない苛立ちが目立つように
お腹が邪魔するんです
おしりのでかさも邪魔するんです…
これはもうダメでしょ
アウトすぎる
なので、ダイエット再開させます
きっと弱音だらけになるかもしれません
まだ心回復しきってないので
でも、食事管理と筋トレ再開させて頑張りたいと思います！
まずは、－5kg
130kgまで落とします