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*明るい未来になるように*
約-80kgダイエット、今年もストレス食いと戦い中…。
うつ病、虐待からのPTSD、鬱々したことも書いています。その他諸々、このブログに載せていけたらと思います。
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2025.4.23体が重い、運動不足と痛感したこと
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2025.1.21体重と筋トレで食欲を減らせる?
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2024.1.18体重とストレス食いで嘔吐
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