朝の体重
135.7kg
入院の日の体重
138kg
少し減ってます
昨日とかお菓子バリバリと食べてしまったので、食べてなかったらもっと減っていたかもしれません
これから、ダイエットも頑張っていきたいです💪
ネガティブだけじゃ、いつになっても良くならないしね
楽しくダイエットできたらいいなと思います
そんな私の朝ごはん
スープとかんたん酢で作ったマリネ✨
食欲があまりなく、お米は無し
人参のお皿、これかなり気に入ってます🥕
あとキャベツのお皿もあります
月ものがきたおかげか、メンタル面も少し安定しました
本当に少しだけど
イライラが残っていて、文字打つのに間違えただけでかなりイライラします😂
早く落ち着くといいなと思います