気付かないうちに、
アザができていた
、
傷があった
、
ということ、ありませんんか
誰もが経験されて
いらっしゃることだと思います
このようなときは、
体
への意識が薄れている証拠です
私たちは日常で、
体
に意識を向ける時間より、
頭で考えたり、思ったりする時間の方が
、
多く持ちやすいです
そのような時間が増えすぎると、
体
への意識が薄れ
、
第１チャクラ も滞り、
気付いたら…
ということが、起こるのですね
本来であれば、
体
が安定していることで
、
心
の安定にも繋がるのです
何か異変があってから
体
に目を向けるのは、
みなさん行われると思いますが
、
体調がいい状態
のときは、
体
をほったらかしにしやすいですよね
いいときも、
日ごろから体
に目を向けることにより、
健康を維持し、
心
を健やかに保ち、
よりよい日々へと繋がるのです
第１チャクラ は、
人間の基底となる部分
生きるという生命、
一番土台となる部分であり、
安定と繋がる部分であります
（コチラもどうぞ→根を張るチャクラ ）
しっかりと地に足をつけて立つこと
、
裸足で地に触れてみること
、
など、簡単にできることで、
第一チャクラのエネルギー
を整え、
体
への意識を高めることが可能です
（コチラもどうぞ→地に足を付けて感情は落ち付く ）
そして本日は、『満月
』です
空を見上げ、
月を感じ
、
そしてしっかりと地に足をつけて立つ、
月明かりを浴びながら、
地に横たわってみる
、
目を向けるいい機会です
（コチラもどうぞ→グラウンディング ）
そして、
』に向けては、『浄化
』の時期です
日ごろ、目を向けていなかった体
に、
目を向け、
癒してあげるいい時期です
（コチラもどうぞ→満月から新月へ… ）
一番身近な自分の体
自らの気持ちを大切にするように、
体
も大切にしてあげましょうね
▽ リベンジ！Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ 課外レッスン・外ヨガ開催決定！！
『
１０月１６日(日)１３時～ Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ 公園ヨガ
』
詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら
みなさまのご参加、心よりおまちしております
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら
コチラもご覧ください
２：太陽の日
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ①
/②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
今日の都市伝説
本日の満月の満潮は…
まもなく、１１：０６ごろ。
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
