ヨガの中で、浄化法はいろいろありますが、
ヨガ（瞑想、呼吸、ポーズ）を
行うだけでも、
十分に全身を浄化する作用があります。
ヨガを行うと、
心と体と呼吸が調和されます。
それによって、もたらされるもの。
循環器系、呼吸器系、ホルモン系、
神経、消化…などなど、
さまざまな体の働きを促進することによって、
体の中によいエネルギーを
たくさん取り込むことができ、
体が浄化へと向いていきます。
すると、ご自身でも、
体がスッキリすると感じることができるでしょう。
このスッキリ感は、
浄化の作用もおおく含まれています。
ヨガで、たくさんスッキリ感を味わうことによって、
体はどんどん浄化され、
日常で溜まった疲れも癒してくれるでしょう。
ヨガを思う存分楽しみ、
スッキリをたくさん味わってください。
全身の浄化、気持ちいいですヨ
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