みんなが見た Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【月間】人気ブログエントリー！！

５／１(日)～５／３１(火)までのＤｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ【月間】人気ブログエントリー

１位：本日は満月、満月の日には…するとよい！？

『満月 』から『新月 』に向けては、『浄化 』の時期です

本日は、同じ『浄化 』でも少し違った角度からのお話し

続きは、ぜひご覧ください

２位：治癒力・回復力

同じ労働量、疲労度でも、

治りが早い人と遅い人がいらっしゃる違いは、

どこから生まれるのでしょう

３位：『朝日新聞』（本日夕刊）の快眠・睡眠特集に、Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡが掲載されました！

５月２０日(金)発刊の『朝日新聞・夕刊』（関東圏）の、

『快眠のすすめ』という快眠・睡眠特集記事に、

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ が掲載されました

４位：お待たせいたしました！　『第三回　Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　公園ヨガ』　開催決定！！

今回で第三回目となります『Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ 　公園ヨガ』　を

開催させていただくことが決定いたしました

５位：内臓脂肪とヨガ

『内臓脂肪』とは、内臓の周り、腹筋の内側などにつく脂肪

細身の方でも、ついている可能性もある脂肪ですその原因と対策は…

６位：瞑想を深めるために、準備をする

瞑想 を深める上で、より大切にしたいことがあります

瞑想 を行うにあたっての、日々の準備です

７位：感情の原因を知ること

アーユルヴェーダ では、感情の原因を知り、

理解することが大切と説いています

８位：より良く眠る

睡眠が不十分だと、ボーっとしてしまったり、

イライラしてしまったり、お肌や体調にも不調が現れます

より良く眠るには、どのようにしたらよいのでしょうか

９位：姿勢を整える、心を整える

ヨガ のポーズ 、『アーサナ 』は、

ただのポーズ ではなく、形をとることではなく、

『姿勢、体位』を整えるのが、『アーサナ 』なのです

１０位：『温まる』を知る

ヨガ の動きは、ゆっくりですが、こう気候がよくなってくると、

体 を温まるということを、よりよく体感できる季節でもあります

もうすぐランクイン

『マントラ』を唱えること

『マントラ』とは、日本語にすると『真語』

神秘的な意味を持つ言葉、サンスクリット語を唱えることです

優しく、労わる 　

ご自分に、優しく労わる時間みなさん、持っていらっしゃいますか

大盛況！ありがとうございました！！

５月２９日(日)１３時より、Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ 　にて

『新月 のアファメーションの会』が、開催されました

『日々是好日』 　

『日々是好日（にちにちこれこうじつ）』

という言葉があります詳しくは、ぜひご覧ください

本日から６月です

みなさま、いかがお過ごしでしょうか

５月のランキングは、

１位と２位の差が、わずか１アクセス差、

３位と４位の差が、わずか２アクセス差、

と、どれも僅差のランキングでした

多くの方にお読みいただき、

東京は、

６月を待たずして、梅雨入りをしました

寒暖の差が激しい日もありますが、

みなさまお体ご自愛し、

よい１ヶ月をお過ごしくださいませ

▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設

緊張型頭痛専門外来　Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ

詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら

日本の頭痛の権威、第一人者である寺本純先生、清水俊彦先生と共に、医療専門誌『夢２１』頭痛専門特集号にヨガ業界から初めて【初公開】首・肩のこりやストレスで起こる頭痛と頭重がその場で治る今大ブームの頭痛ヨガ　を監修し、Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　緊張型頭痛専門外来が特集されました

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～

みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　メルマガ

ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン

みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます

緊張型頭痛専門外来　ホームページ

ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス

Devasya YOGA　ホームページ

三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)

お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)

『ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ 』

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　ブログ限定ＤＶＤ

【 刻～ＴＯＫＩ～ 】

≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録

【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】

『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録

【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ

【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ

【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ① /②

【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ

ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン

ヨガに関する疑問や問題を改善し、ヨガ思考で人生をより良くする方法を毎週配信