『伸ばしていない場所って
たくさんあるんですね
』
先日、初めてヨガ
をされた方の
お言葉です
このようなお言葉、
この方のほかにも、
比較的、いただくことがあります
ヨガ
は伸ばす、ねじる、反る、逆転、後屈…
など、さまざまな動きをします
その動きの中で、
『こんなところも伸びるんだ
』
『普段、ココは使っていないなぁ』
など、思われること、
あると思います
そこに気がつくこと
それは、とても大切なこと
であり、
とてもポジティブ
なことです
（詳しくはコチラ→気付く
）
私たちは、
生まれてから今日まで、
それぞれ、自分の生活があり、
その生活の中に、
体
のクセも生まれてきたり、
可動範囲も、
人それぞれちがいます
全身をすべてまんべんなく、
使用されている方は、
ほぼいらっしゃらないでしょう
そういった違いから、
ゆがみ
や生活習慣
病などが
発生してしまう可能性があるのですが、
そこに、気がつかずにすごしていると、
症状が大きく現れたときには、
に大きな負担を与えてしまう可能性があります
呼吸
という栄養により、
エネルギー
を届けることができるでしょう
（詳しくはコチラ→ヨガとエネルギー
）
『こんなところも伸びるんだ』
『普段、ココは使っていないなぁ』
は、そのエネルギー
を感じていらっしゃる証拠です
もし、ヨガ
を行っていなければ、
そのことに気がつかず、
より、ゆがみや生活習慣 病の可能性を
大きくしてしまったかもしれません
ヨガ
を行って、
いろんな場所に気付き、使用してあげましょう
（詳しくはコチラ→呼吸にポーズを合わせる ）
たくさんの自分を知ることによって、
（詳しくはコチラ→いろんな自分に出会う ）
より、健康で美しく…に、
近づいていきますヨ
ありのままのヨガのある生活をリアルタイムで感じてみませんか？
『 Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～ 』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ 『ツイッター（twitter）』 開始いたしました！！
詳細は『
コチラ
』をクリック
くださいませ。
みなさまのフォロー、心よりお待ちしております
ご登録、ご質問、お待ちしております！！
『 ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン 』
詳細は『 コチラ
』をクリックくださいませ。
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしております
コチラもご覧ください
１：感じること
２：心地よい領域
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ①
/②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
ヨガに関する疑問や問題を改善し、ヨガ思考で人生をより良くする方法を毎週配信
今日の都市伝説
日本で…。
カレー入浴剤がある！？