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本日のごはん
※昨晩になってしまいました
2024.1.26 Fri
- 鯖の竜田揚げと野菜揚げ(大葉・カボチャ・まいたけ・しいたけ)
- 鶏と野菜の煮物
- とろろ十六穀米ごはん
- 味付け海苔
- ベビーリーフとカイワレとミニトマトサラダ
- なめこと長ネギと柚子のお味噌汁
昨晩のごはんです。
、一昨日の煮物の残りなど
メイン
鯖の竜田揚げと野菜揚げ
乗り切らなかった舞茸もたくさん！
どう…？？
(旦那さん)『うーん…鯖の竜田揚げは美味しいけど…。他はイマイチ…。』
た、、、確かに。。。
大葉は悪くないけど、天ぷらみたいな衣にはなってないし…きのこが1番イマイチかも…
舞茸は冷めたら意外とイケる気がするけど…
天ぷらに慣れてるとダメだわ
せっかくの金曜日なのに、失敗してごめんね…
面倒くさがらず、天ぷらは天ぷらにします…反省。
鯖の竜田揚げは下味つけて揚げたので、しっかりとした味で、量も半身を2人で食べるくらいでちょうど良かったです
個人的には大葉巻いた方が好きかも
？
また作ってみようかな。
鶏と野菜の煮物
旦那さんしれっとお昼にも食べてくれたみたいで…。夜には鶏むねがほぼ無くなってた〜…
なくなるの早い…。飽きないのかな。
(旦那さん)『汁がね、鶏のコラーゲンで冷めるとプルプルになってたよ！
』
本当だ
美容と健康に良さそうだね！
ベビーリーフとカイワレとミニトマトのサラダ
そろそろトマトも飽きたかな？
珍しく2人ともお酒を控えたので、ごはんは進むのですが、サラダは進まない
全体的に野菜多めだし、まぁ良いか？
本日の栄養バランス
うん！昨日も良い感じです。和食はバランス良し
お昼に肉まん・お菓子→コアラのマーチ食べちゃったので脂質高い…？
旦那さんはもう少し脂質低いはず
本日の旦那さん
(旦那さん)『土曜日お出かけしたいなぁ…』
暇なのと、ストレス発散したいみたいです。
うーん。。明日焼きそばにしようって言ってたからもう食材あるよ？
それに、寒いから出たくない。笑
ダメになっちゃうけどどうしようね。
うーん…
(旦那さん)『ドラクエモンスターズ買って良い…？』
良いんじゃない？
→数日迷ってようやく。我慢しなくてもいいのに。
(私は引き続きドラクエ7をやってます あと少しで終わってしまいそう…)
本日は、以上です
もし気に入って頂けましたら…
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夫婦の趣味は、アニメやドラマみながらの晩酌。土日は、外食や出前が多めです。
旦那さん にーちゃんのご紹介わが家の主。またの名は「にー太郎」。
だらしのない妻を支えるしっかり者。温厚な見た目に反し、情報収集能力と鋭い観察眼を持ったデキル男。
好物を食べると目を閉じて味わう癖がある。卵・納豆・海老・魚介・キノコが好きなカルシウム・ボーイ。実は料理上手🍳
通常時。
美味しいものを食べた時、ウマー！と唸り、目をギュッと閉じる。
最後までお読み頂きありがとうございます
つづく
