顔のケガの治療記録 -2ページ目

顔のケガの治療記録 -2ページ目

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16Jan
- 26. 半年目の傷の様子（ケガ半年後）※傷画像あり
  傷の経過記録の続きです。（過去を遡って書いてます）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿*ケガの記録の記事に番号を付けました。過去記事はこちらをご覧ください↓▼ケガの記録の記事まとめhttps://ameblo.jp/coco-salt-maple/theme-10106929230.html＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿さて、ケガから半年目。早い人だとそろそろゴールが見えてくる頃かもしれません。わたしの場合は、まだもう少しかな～。。。傷が３つあるので、治ってきた場所とそうでない場所があります。傷の位置のおさらいです。久しぶりのこの絵。笑まず、鼻の下の傷「１」３つの傷の中で、一番治りが早く、半年でほぼ目立たなくなりました。ここも5針くらい縫ってるので、縫い跡の線はうっすら残ってますが、メイクで隠れる程度なので、ほとんど気になりませんこの傷については、ブログにあまり書いてませんでしたが、ひきつれ感があったり、唇の位置が、縫った方だけ、上にズレてしまった時があって、それなりに不安でした。。（他の場所の傷がインパクトありすぎて、後回しになってましたが）でも、気がついたら、いつの間にかひきつれ感がなくなっていて、唇の位置も元通りになってた感じです一方、鼻の下の傷「２」はというと。肥厚性瘢痕は落ち着いてきたものの、冬になってからまた赤みが出てきたり、少し盛り上がったり。斜めに切れたので、傷跡の面積が広いこともあり、あともう少し！って感じですね。そして、鼻の頭の傷「３」。この傷が一番やっかいで。。。イボのような、盛り上がった傷跡になってしまいました。凹凸があるので、ドレニゾンテープでカバーしないとメイクできない状態ですむき出しの状態だと、「それ、どうしたの！」って言われるくらい目立ちます。。。自然治癒だとかなり時間かかりそうなので、この傷は、レーザー治療を考えてます。では、これから、実際の傷の写真を載せます。苦手な方はストップしてくださいね！1ヶ月前との比較です。↓↓↓2018.10.21（ケガから5か月）　　　　　↓　　↓　　↓2018.11.20（ケガから半年）あまり変わってないですが、鼻の下の真ん中の線が少し薄くなってるような気が。鼻の頭の傷も若干小さくなってきたかな！？鼻の頭の傷、正面からの写真だと分かりづらいんですが、傷跡と皮膚の境界線がちゃんとくっついてなくて、↓こんな感じで、はがれてるんです。。傷跡修正の相談をしに行った美容クリニックの先生には、「一度えぐれた箇所はもう再生しないから、耳の軟骨を鼻の内側に移植して、高さを出す」と言われたのですが、、、手術こわいし、そこまでやりたくない・・・でも、たっぷり保湿したり、色々なケアをしているうちに、少ーしずつですが、えぐれた部分が再生してきているような気もしていて。なんとかレーザー治療だけで目立たなくさせたいと思ってます
11Jan
- 傷跡に貼るテープについて（マイクロポアvs優肌絆）
  傷跡に貼るテープ。わたしが使っているのはこの3種類です。左から、マイクロポア優肌絆（スキンカラー）優肌絆（不織布（肌））ちなみに、マイクロポアが一番大きく、優肌絆より2メートルくらい巻が長いです。抜糸後しばらくの間はマイクロポアを貼っていましたが、元々、肌が弱く、かぶれやすいこともあり、色々調べていたところ、肌にやさしい優肌絆というテープがあることを知りました。優肌絆、めっちゃイイですよ！はがす時全然痛くなくいし、ベタベタが残りにくいです。顔のテープは、体よりも交換する頻度が高いので、肌への負荷が少ないのはありがたいです。でも、その分、優肌絆ははがれやすいのが難点わたしはその時の肌の状態によって、これらのテープを使い分けてました。実際に貼ってみると、色味的には、マイクロポアが一番肌なじみがいいです。顔につけてみたところ。・マイクロポア会社の人には、マイクロポアをつけている時が一番目立たないと言われました。汗や皮脂でテープがいい感じになじんでくると、もっと目立ちにくいと思います。・優肌絆（スキンカラー）UVカット機能がウリなのですが、色は若干濃いですね。これ貼ってると、テープ変えた？ってすぐに気付かれます・優肌絆（不織布（肌））つけたてはちょっと白いですが、テープ自体が薄めなので、皮脂となじむと、いい感じに目立たなくなります。でも、やや色白さん向けかな。。使い勝手もふまえて、それぞれのメリット・デメリットを考察してみました●　マイクロポアスキントーンサージカルテープ/3M単価：￥165～389くらい　（12.5mmx9.1m）メリット：コスパがよい。はがれにくい。汗や水に強い。肌の色と一番よくなじむ。デメリット：肌が弱い人はかぶれやすい。はがした後、ベタベタが残る。肌の強さに自信がある方はマイクロポア一択かなと思います。なんてったって安いし、強いし！ただ、粘着力が強いので、はがすのが結構大変特に、ケガして間もない頃は傷跡がまだ落ち着いておらず、テープをはがすの恐いし、皮膚に残ったベタベタを取るのも大変だと思います。個人的には、抜糸後にマイクロポアをはがすのがとても恐かったので、マイクロポアは、傷がある程度落ち着いてから使うのがオススメです。▼　3M マイクロポア 12.5mm幅x9.1m １巻入り▼　3M マイクロポア12.5mm幅x9.1m 12巻セット次、優肌絆。●　優肌絆（不織布・肌）単価：￥108～171くらい　（12mmx7m）メリット：肌にやさしく、かぶれにくい。はがす時に痛くない。ベタベタが残りづらい。デメリット：汗や皮脂に弱く、夏は特にはがれやすい。単品買いだとコスパ高め。肌が弱い方、かぶれやすい方にオススメです。ほんとこのテープ大好き！はがす時に皮膚へのダメージが少なく、スムーズにはがれます。傷がまだ生々しい時、本当にお世話になりました。ただ、汗や水に弱いので、夏場ははがれやすいかな。。あと、テープ自体がマイクロポアと比べて薄いので、日焼け対策として、UVカットテープ（エアウォールなど）を重ねるのはマストです。▼　【バラ売り】日東メディカル　優肌絆　不織布(肌)　12mm×7m　1巻入 ▼　優肌絆不織布(肌) 12mm×7m 8巻入次、優肌絆の色違い。優肌絆のUVカットバージョンです。●　優肌絆（スキンカラー）<div単価：￥102～220くらい　（12mmx7m）メリット：UVカット機能付き。肌にやさしく、かぶれにくい。はがす時に痛くない。ベタベタが残りづらい。デメリット：色が濃くて目立つ。単品買いだとコスパ高め。紫外線（UV-B）をほぼカットするという点に魅力を感じて購入したものの、色の濃さがかなりのネックに。。これ、よっぽど日焼けしてないと、なかなか合う人いないと思うこのテープはいきなり箱買いしないで、まずは１つ買って、試してみた方がいいと思います。▼　優肌絆　スキンカラー　バラ1巻　12mm×7m ▼　優肌絆スキンカラー 12mm×7m×24巻結論：肌がかぶれやすい人やケガして間もない頃は優肌絆。肌が強い人や傷が落ち着いてきたらマイクロポア。ご参考になりましたら幸いです</div
09Jan
- 傷跡に貼るテープはいつまで続けたらいいのか？
  傷跡に貼るテープっていつまで続ければいいんでしょうね～？わたしはケガしてからもうすぐ8か月になりますが、まだ時々鼻の下の傷が赤くなることがあるので、今でもテーピング続けてます。かかりつけの病院の女医先生には、「もうテープ貼らなくても大丈夫」と言われてるんですが、別の美容クリニックの先生に、「傷跡が赤いうちはテーピングが効果的」と言われたのもあって、一応、大事を取って、続けてる感じです。いろんな病院のサイトを見ていても、「最低でも1-3ヶ月間」とか「顔面なら3、4ヶ月」とかそれぞれ違うことが書いてあってでも、傷の深さや治り具合は人それぞれだし、はっきりとした正解はないのでしょうね～ちなみに、日本医科大学形成外科のサイトに書かれていた、テーピングの終わりの目安は、傷の硬さがなくなる赤みがなくなるかゆみがないで、自分的には、これが適切なサインかな～と思ってます。▼抜糸後のケア「きれいな傷のゴールまで」｜日本医科大学武蔵小杉病院https://www.nms.ac.jp/kosugi-h/section/plastic-surgery/plastic-surgery_copy_copy_2_copy.htmlまた、医療製品メーカーのジョンソン＆ジョンソンのサイトでは、手術後の傷が回復するのは6カ月から1年くらいかかると書いてあって、傷を縫ってもらった救急病院の先生にも、同じことを言われました。▼傷あとを目立ちにくくする治療法｜ジョンソン・エンド・ジョンソンhttps://www.jnj.co.jp/jjmkk/general/dr/skin/skin1.htmlなので、わたしの場合は、1年くらいを目安に、傷跡の赤みがなくなるまでテーピングを続けようと思ってます箱買いしたマイクロポア。あと、9個残ってます。。使い切れるかなーー！？
05Jan
- あけましておめでとうございます.｡*ﾟ
  あけましておめでとうございます2019年みなさまにとって笑顔いっぱいの幸せな1年になりますように.｡*ﾟ元旦の青空とご神木2018年はわたしの人生の中でもかなりしんどい年でした。登山中に転んで、（しかもデート中！）顔のど真ん中に縫合が必要なほど深い傷を負うという。。ケガしてから半年くらいはほぼ引きこもり状態。なんというか、、試練の年でしたー元々、自分の顔には愛着がありましたし、顔に一生残る傷をつけてしまったことは自分のアイデンティティを失ってしまったような気すらしていました。でも、これは、外見よりも中身を磨きなさいってことだな、と思いまして。2019年はケガの完治と内側の美を目指します！！最終的にはあのケガも人生の中で無駄ではなかったな、とむしろケガしたおかげで大切なことに気づくことができた！と思えるくらい、サイコーな人生にしたいと思います今年もどうぞよろしくお願いします
30Dec
- 2018年最後の通院
  一昨日、年内最後の診察に行ってきました。女医先生のクリニック（形成外科＆美容皮膚科）です。ここに月１ペースで通い始めてから、半年くらいが経ちました。前回の診察では、炭酸ガスレーザーで鼻の頭の傷を削るという話も出たのですが、わたしは「レーザーをやるなら他の病院で」と思ってました女医先生を信頼していないわけではないのですが、なんとなく、、直観です。。。でも、昨日の診察で、私の傷を見た女医先生。ハッと驚いた顔をして、「あ！いいですね～！！1ヶ月前と比べて、すごく小さくなってる。これならレーザーしなくても大丈夫かも？」　と。ほんとですか！！自分ではまだまだ傷は目立つし、あまり変化がないと思っていたので、すごく嬉しかったです鼻の下の傷もかなり柔らかくなってるので、ドレニゾンテープはもう貼らなくていいと言われました。これもすごく嬉しい～！！まだ傷跡は少し赤いけれど、ドレニゾンテープを貼り続けていると皮膚が薄くなってしまうそうで、そうなると、また元に戻るのに時間がかかってしまうのだとか。万が一、また傷跡が盛り上がってきたら、再び貼るように言われましたけど、ひとまずテープ終了！鼻の頭の方はまだ盛り上がってるのでまだテープは継続。今後、レーザーで削るにしても、傷跡を極力小さくしてから照射した方がいいみたいなので、もう少し様子を見ることに。（レーザーで削った跡が、再び肥厚性瘢痕やケロイドになってしまう可能性もあるそうです）実はわたし、別の病院も予約してまして。予約が2か月待ちという超人気の先生で、来月末にやっとカウンセリングの予約が取れたのですが、その頃にはもう少し傷跡が小さくなってるといいな～と思います今年はケガで色々大変だったけれど、順調に回復してきてホッとしています。来年は完治めざしてがんばりますいつもブログをお読みくださり、ありがとうございますみなさま、どうぞよいお年をお迎えくださいね。
21Dec
- 25. 一進一退。（ケガ5か月後）※傷画像あり
  もうすぐクリスマスですねわたしは誕生日がクリスマスと近いので、お祝いは大概一緒になりますなので、クリスマスにあまりありがたみはないのですが、でも、キラキラした街を見るのは楽しいですねフリー素材っぽいけど自前写真です。笑インターコンチのクリスマスツリー！さてさて、鼻の頭のカサブタがはがれてからというものの、傷の治りはスーパースローペース。えぐれてしまった部分は、薄皮が張っては、またはがれての繰り返し。でも、それでもまた薄皮が張ってくると、細胞が皮膚を再生させようとけなげに頑張ってるような気がしてなんだかウルっときましたがんばれ！！わたしの細胞ーーー！！今行ってる治療は、肥厚性瘢痕予防の飲み薬、トラニラスト（リザベン）と、鼻の下の大きい方の傷と、鼻の頭の盛り上がってる部分にドレニゾンテープ。盛り上がりには、やっぱりドレニゾンテープが効くように思います。ではでは、ケガから5か月後の写真をUPしますね。↓↓↓鼻の頭のカサブタがはがれた直後上の部分がえぐれた感じになってます。　　　　　↓　　↓　　↓5日後鼻の頭に薄皮が張ってきました。鼻の下は少し赤みが出てますね。　　　　　↓　　↓　　↓14日後鼻の頭の薄皮はがれちゃいました。ふたたびえぐれた部分が見えてます。下からみたところです。ポッカリえぐれてます。　　　　　↓　　↓　　↓7日後お！いい感じにふさがってきてる！？　　　　　↓　　↓　　↓と思いきや、14日後うううううーん、また元に戻っちゃった。一進一退ですが、少しずつよくなってきてるのかな・・？って感じの5か月目でした
14Dec
- 顔の傷。友達の反応。
  先日、忘年会でたくさんの友達と会いました。夜だったし、クラブっぽい場所で照明も暗いので、傷もそこまで目立たないかなーと思って、テープで隠さずに行きました。実は友達に傷を見せるのは初めて。暗い場所だったこともあり、みんな「全然目立たないよ～」とか「気にするほどじゃないよ！」とか大人の反応をしてくれたのですが、酔っぱらった友達の一言！笑「鼻の下の溝が1本増えただけじゃん！全然大丈夫だよ～！」ああ、、やっぱり傷があることは分かるんだなぁ・・・と少し凹みましたあ、でも、正直に言ってくれる友達は大切です！笑ちなみに、その友達も、子供の時に、犬に噛まれた傷があり、いわば顔の傷の先輩です。私がケガをした日からずっと相談に乗ってくれ、励ましてくれてました。これまではテープを貼った姿でしか会ってなかったので、思ってたより小さな傷で安心したよ～とも言ってくれました。元々裏表のないサバサバした性格のコだし、そんな経緯もあって、彼女のことは大好きだし、友情がゆらぐことないです。笑それより一番イヤだったのは、興味本位で傷を見たがる人。その人にとっては悪気はないのかもしれないけど、私が過剰に反応しているだけかもしれないけど、、心配してくれてるわけでもなく、共感してくれてるわけでもなく、ただ、野次馬的な好奇心で、傷の様子を聞いてきたりするのがすごく嫌でした。。会ってすぐに「傷どこ？」と言われたので、とっさに「見せないよー」って言っちゃいました。笑顔の傷ってデリケートな問題だし、そこでどういう反応するかで人間性が見えてくるというか。やさしい人、気を使う人、正直な人、空気読まない人、傍観する人、普段見えなかった友達の本心が見えた瞬間でもありました。
07Dec
- 24. カサブタとれる（ケガ4ヶ月半後）※傷画像あり
  おじいちゃん先生が言ったとおり、その後、鼻の頭の傷に突如できた厚い皮（カサブタ）は、自然とはがれてきました。とはいえ、そのスピードはとてもゆっくり。その間、カサブタになるべく刺激を与えないように洗顔やスキンケアは超おそるおそる。無意識に指がカサブタをグイッと触れるとにぶい痛みのような、肉が引っ張られるような、なんともいえないゾクっとした感じがしてこわかったです足の傷のカサブタは全然気にならなかったのに、顔の傷のカサブタはどうしても神経が集中してしまっていやですね・・・ちなみに、わたし。洗顔後は、保湿のために、顔にオイルを塗ってます。もちろん傷にもたっぷり。（乾燥は傷の大敵です！）最近使っているのは、「ひましオイル」+「モリンガオイル」。この2つのオイルをブレンドして、さらに、瘢痕形成作用のある「ヘリクリサム」精油を混ぜて塗ってます。オイルには、傷跡ケアだけでなく、美容的にも素晴らしい効果があるので、またいつか書きたいと思ってますさて、日に日に、はがれていくカサブタ。病院で診てもらってから2週間後くらいに、いつものように傷跡にオイルを塗ってたらポロリと剥がれました。「やったーーーーー！！！」めっちゃ嬉しかったです。笑けど、喜びも束の間、カサブタが取れた後の姿がちょっと衝撃的で、、またしばらく落ち込むことになるのでした以下、傷の写真を貼りますーカサブタの写真とか、はがれた後のちょっとキモい写真もあるので、苦手な方はここでストップしてくださいね！↓↓↓ではいきます。最初ちょろっとはがれてたのが、　　　　　↓　　↓　　↓　　　だんだんはがれてきて、　　　　　↓　　↓　　↓　　　ついに、取れました～！！かさぶたアップ！笑汚くてスミマセンカサブタの下の方にある点が気になってた黒い点だったのかも！？↓黒い点いずれにしても、カサブタが取れたら黒い点もなくなりました。大きさ比較。笑小指の爪の半分くらいの大きさでした。さて、カサブタが取れた後。傷跡がちょっとえぐれてしまいました。。女医先生が言ってた、「時間が経ってからのカサブタは、傷の治りを悪くする」というのはこのことだったんでしょうか・・？アップはキモイのでちょっと引きで。下から見たところ。上はえぐれていて、下は盛り上がってるの分かります！？どうすんの。。。これ。。。これが、ケガから4か月半後の出来事です。
29Nov
- 23. お医者さんの言うこと
  クレイパック後、傷跡がぺろーんとはがれてしまい、こわくなったので翌日、いつものおじいちゃん先生の病院に行きました。「これはカサブタですね」「ジキに取れると思うから無理やり取らないでそのままにしといてね」とのこと。特に悪化したわけでもないようで、ほっとしました。ついでに、前から気になってたトラップドア変形について聞いてみようと思いました。「以前、トラップドア変形と言われた所がやはり盛り上がってしまったんですけど、どうしたら治りますか？」と聞いたら、「これはトラップドア変形というよりただの瘢痕（はんこん）に見えるなー」と。あ、そうなんだ。。。おじいちゃん先生、丁寧に図まで書いてくれて説明してくれたから、（しかも２回も。カルテにもちゃんと絵が書いてあった。笑）てっきりずっとトラップドア変形だと思ってました。。色々不安でネットで調べまくってたので、ズルズルっと脱力した瞬間でしたというわけで、こちらの記事は訂正します。申し訳ありません▼鼻の頭の傷跡も盛り上がる。トラップドア変形って？（ケガ2か月後）※傷画像ありhttps://ameblo.jp/coco-salt-maple/entry-12415081712.htmlちなみに、おじいちゃん先生は傷は特に何もせず、自然治癒力で治す方針です。完治までの日数を聞いたら「うーん、２年くらいかなー」と言われました。（そんなに待てない・・・しかも前は、半年から１年って言ってなかったっけ！？なんかのびてるし・・・）なんだかモヤモヤしましたさらに、別の日に、他の病院（女医先生のとこ）に薬をもらいに行ったので、ついでに診察してもらったらこっちもモヤモヤ。笑「時間が経ってからのカサブタは、逆に傷の治りを遅くするから早く取った方がいいんですよね～」「取ってもいいですか？」と、言われたので、とっさに「いやです」と答えてしまいましただって、カサブタの端っこがしっかり鼻とくっついてるし、今はがしたら絶対痛いでしょ・・・前から気になってた黒い点も見つけたみたいで、「なにか黒いものがありますね」「抜糸の取り忘れかもしれませんね」さらっとこわいこと言う。。。結局、カサブタはそれから２週間後に自然にはがれ落ち、黒い点も抜糸の取り忘れではありませんでした。この頃から、お医者さんの言うことは、絶対ではないんだな、と思いまして。半分くらいに聞いておこうと思ったのでした。。
25Nov
- 22. とどめのグリーンクレイ！※傷画像あり
  ケガから4か月後くらいに急にできた鼻の頭のカサブタ。縫い合わせた皮膚の一部が、だんだんと白くなり、カサブタのようになってきました。その頃、わたしはクレイ（泥）が傷をきれいにしてくれるという情報を見つけて、毛穴の汚れ取りもかねて鼻の頭にせっせとクレイパックをしてました。笑たまに、色々な偶然が重なる時ってありませんか？クレイ界（？）ではとても有名なアロマフランスさんというブランドがありまして。クレイテラピーを日本で始めた第一人者で、スクールもやってますし、クレイの成分分析もしっかりやってらっしゃる信頼できるメーカーさんです。アロマフランスhttps://www.aromafrance.net/ちょうどこの時期、職場でアロマフランスさんのクレイを貰ったり、通ってるアロマのお教室でクレイについて習ったり、（ここでもアロマフランスさんのクレイ使ってました）さらに、別の日に仕事で行ったイベントにアロマフランスさんが出展されていて、スタッフの方から直接クレイの話を聞けたり、同じ時期に色々な偶然が重なり、これは、クレイを使いなさいってことだよねと、思ってました。笑アロマフランスのスタッフさんに傷とクレイのことを聞いたところ、ホワイトクレイもいいけど、まだ傷が落ち着いてないならグリーンクレイがいいですよ、ホワイトクレイは表面をきれいにしてくれる感じで、グリーンクレイは内部をきれいにしてくれる感じだとと言われまして。さらに、パックのやり方も教えてもらいました。↓こんな感じで、かなり厚めにクレイを塗ります。アロマフランスさんのサイトからお写真お借りしました。で、お話を聞いた日にさっそくやってみたんです。こんもり厚めのグリーンクレイパックを20分！ちなみに、グリーンクレイは数あるクレイの中でも最も作用が強いと言われています。そしたら、その後。かさぶたの一部がべローンと剥がれました。。。あああああ・・・・・・！！！おそるべし、グリーンクレイ！！！その時の写真がコレ。パックする前の日。カサブタはまだ鼻にくっついてました。　　↓　　↓　　　↓クレイパック後。右半分がべろーんとめくれてるの分かります！？横からみたところです。テカテカしてるのはオイル塗ってるからです。イボみたいに盛り上がってるのがカサブタです。↓の記事でも書いてますが、厚めの皮（というかカサブタ）が剥がれて、内側はえぐれた赤い肉が見えてるような状態です。。。▼最近のようす。※傷画像ありhttps://ameblo.jp/coco-salt-maple/entry-12410278243.htmlこのかさぶた、一部が元の皮膚としっかりくっついてるので、指がひっかかったりしてふと引っ張ってしまうと、にぶいような、いやーな感じの痛みがあって「ぎゃっ！」となりますちょっとこわくなったので、翌日、病院に行きました。結果的に、このあとカサブタが完全に剥がれて、傷跡自体はとても小さくなりました。でも、クレイパックが直接の原因かどうか分かりませんが、かさぶたが一気にはがれたのはちょっとこわかったです、、、初めての傷跡ケア。ほんと試行錯誤だらけです
21Nov
- 21. いまさらカサブタ！？（ケガ4ヶ月後）※傷画像あり
  傷の記録の続きです。ケガから4か月目くらいのことです。鼻の下の傷はドレニゾンテープがとてもよく効き、大分目立たくなくなってきました日によって状態は変わりますが、赤みや盛り上がりがかなり減ってきて、一時期の『このまま赤く盛り上がったままだったらどうしよう・・・』という不安も徐々になくなり、気持ち的にも随分ラクになってきましたこの頃の悩みの種は鼻の頭の傷。（今もですけど・・・）傷跡がおできのように盛り上がっていて、そのおできの中に、小さなホクロのような、はたまた、毛穴の汚れのような、何かわかりませんが、とにかく黒い点があるのも気になってました今思えば、皮膚の内側でかさぶたのようになってたのかな？とも思いますが、（もう取れちゃったので分かりません・・）当時は毛穴の汚れだと思って、せっせとクレイパックしてましたケガする前からもクレイパックを時々してましたが、色々調べてみると、クレイ（泥）には汚れを吸着して取り除くほか、瘢痕形成作用があると言われているようで、ほほぉ～と思い、この頃からますますクレイパックをするようになりました。笑（民間療法なので自己責任です、、）といっても週に１～２回くらい。（あまりやりすぎると皮脂を取りすぎてしまって逆効果らしいです）中でも、瘢痕形成作用があり、効果が一番マイルドとされているホワイトクレイを使ってました。色とりどりのクレイ色によって作用が異なります。クレイパックがよかったのか悪かったのかわかりませんが、、、とにかく毛穴の汚れはよく落ちましたそして、傷跡の一部がかさぶたのようになり、はがれてきました・・・いや、これは、ちょっと想定外でした。。。縫いつけてきれにくっついてた皮膚がはがれてきちゃったんですよ～。。。というか、、ケガから4か月も経ってるのにいまさらカサブタって・・・かさぶたには、「傷などが治るに従って、その上にできる皮」という定義もあれば、「皮膚の下の肉や血が乾燥して死んだ細胞」という見方もあり、最近の湿潤療法ではかさぶたは作らない方がいい、とさえ言われていて、忌み嫌われてる存在ですよね。。できれば、わたしも作りたくなかったです。。とにかく、保湿は大事！だと思ってたので、夏でもオイルやクリームをたっぷり塗ってたし、なぜ、かさぶたになってしまったのか分かりません。。。（はっ！もしかして・・クレイパック・・・！？）この後、傷の画像をアップしますね。1ヶ月前との比較でどうぞ。（あまり変わってないかもだけど…）↓↓↓2018.8.20（ケガから92日）　　　　　　↓　　↓　　↓2018.9.11（ケガから114日）気になってた黒い点はコレ。下から見た様子です。2018.8.25（ケガから97日）　　　　　　↓　　↓　　↓2018.9.17（ケガから120日）ちょっと分かりづらいですが、傷の上の部分が白いかさぶたになってきました。そして、この後、以下の記事に続きます。（かさぶた、はがれてきます・・・）▼最近のようす。※傷画像ありhttps://ameblo.jp/coco-salt-maple/entry-12410278243.html
16Nov
- 鼻の下の傷のテーピングの長さ
  先日、美容クリニックに傷跡修正の相談に行ってきました。今年の５月にケガして、そろそろ半年が経ちますが、まだ鼻の頭の傷の盛り上がりが目立つので、どうにかならないかな～と思って。。結果としては、傷の盛り上がりは炭酸ガスレーザーで削れるけど、まだ傷跡が変わる可能性があるからもう少し待った方がいいと言われました。あと3ヵ月、できればもう半年くらい待てば大分落ち着くと思うから、そこからどうするか考えてもいいんじゃない？と。なんとなくそう言われる予感はしてました先月も傷の形が大きく変わったとこだったし、まだ早いかもなぁって。。。できれば、早く顔のテープ取りたいんですけどね～ほんとは冬休み中に修正できたらいいなーと思ってたんですが、もうしばらく待つことにしましたでも、自分では気になってた傷跡。先生からは、とてもきれいに治ってると言ってもらえて安心しましたちなみに、そこの先生にテーピングしてもらったんですが、なんと驚きの長さ！！写真だとちょっと分かりづらいですが、矢印の長さめいっぱいにマイクロポア貼られてます。笑鼻の下の傷は動きやすいので、ほうれい線をがっちりおさえるようにテーピングするとよいのだとか。確かにこれなら口を思いっきり広げても、あまり動きません。笑これ、もっと早いうちに知りたかった～～ちなみに、こちらは、地元のおじいちゃん先生の抜糸後のテーピングの長さ。必要最小限というか、とても短いです。笑先生によって全然違いますね～。。。私は心配性で念には念を入れたいタイプなので、今回行った美容クリニックの先生はすごく賛同できました。でも、もう少し他の病院も見てみたいし、ベストな方法を探すために、傷が落ち着いてきたらまたカウンセリングの旅に出たいと思います
09Nov
- 20. ゆっくり、ゆっくり。（ケガ3ヶ月後）※傷画像あり
  こんにちは。風邪引いてダウンしてました・・みなさんも気を付けてくださいね～風邪にはマヌカハニーのどがイガイガしたらスプレーでシュッシュしてます。さて、傷の記録の続きです。ケガから3か月目に入り、ドレニゾンテープが効いてきて、鼻の下の傷の赤みと盛り上がりは段々目立たなくなってきました。とはいえ、テープやめるとすぐに赤みが復活するので、まだ不安定な状態です一般的にケガから2～3か月目が赤みや盛り上がりが目立つピークで、そこから半年～1年かけて徐々に目立たなくなっていくようですが、私の場合も同じで、2か月目くらいからすごく傷跡が目立ってたし、調子がよい日もあれば、逆戻りする日もあり、テープをはがしては一喜一憂してましたでも、この時期を乗り越えれば、だんだん落ち着いてくると思うので、今ケガをされてる方も、もう少しの辛抱ですよ～では、ケガから3か月目の傷跡の画像をのせますね。2か月目の傷跡と比較すると、ゆっくりですが、少しずつよくなってきてます。↓↓↓2018.7.25（ケガから2か月くらい）　　　　　↓　　↓　　↓2018.8.20（ケガから3か月目）下から見た様子はこちら。2018.7.25（ケガから2か月くらい）　　　　　↓　　↓　　↓2018.8.25（ケガから3か月くらい）2か月目に比べたら少しは落ち着いてきたかな・・？ってくらいの3か月目です。顏のケガはほんと根気が必要です。。
03Nov
- 19. 鼻の頭の傷跡も盛り上がる。トラップドア変形って？（ケガ2か月後）※傷画像あり
  傷の記録の続きです。抜糸後、赤くなって、皮脂が飛び出してきた鼻の頭の傷。しばらくすると、今度は盛り上がってきました。。蚊に刺されてプクーっと膨らんだような感じです。おじいちゃん先生には、この傷はトラップドア変形と言われました。★11/29追記私の傷はどうやらトラップドア変形ではなかったようです。。後日、同じ病院に診察に行ったら、トラップドア変形ではなく、ただの瘢痕と言われた為、訂正します。ごめんなさいめくれた傷によくあるそうなんですが、傷が元に戻る時に縮むことで、盛り上がりや段差ができてしまうようです。トラップドア変形についてはお医者さんのブログにもいくつか書かれてました。▼かざりまど変形（トラップドア変形）https://ameblo.jp/ozaki-00sa/entry-11955224778.html▼まぶたのきずあと修正　〜きずあとがなくなる。〜http://mabuta-blog.hatenablog.com/entry/2018/03/30/132327凹凸のある傷って、メイクで隠せないんですよね。。盛り上がった所にコンシーラー塗ると、余計に凸が強調されて目立ちます。。なので、この盛り上がりは本当に何とかしたいです。このあと傷の画像のせます～↓↓↓2018.7.11（ケガから1ヶ月半くらい）鼻の頭、プクーっと膨らんでます。。鼻の頭の傷、右側が少し赤くなってますが、この部分が前の記事で書いたかさぶたになって、はがれてしまった部分です。（結局取れちゃいました・・）ちなみに下から見るとこんな感じ。2018.7.25（ケガから2か月くらい）鼻の穴全開で失礼します。笑鼻の頭の傷はボコボコだし、鼻の下の傷もまだ盛り上がってるし・・まだまだ傷跡が目立つ2か月目なのでした。
31Oct
- 日記を書くと傷の回復が早くなる？
  ちょっと気になる本を読みました。「日記を書くと血圧が下がる」精神科のお医者さんが書いた本です。わたしは特に高血圧ではないのですが、この本の中に、「日記をつけると傷の回復が早い」と書いてあったんですどうやら、心と体は密接につなっがているようで、日記を書くことによって、心の奥にある感情にふれ、抑圧していた感情が解放されたり、ストレスがやわらいだりして、その結果、自律神経や免疫のバランスが回復して体が健康的な働きを取り戻すんですって。実際、この本に書かれてる研究結果によると、日記を書いた人は、書かなかった人より傷の治りが2倍早かったようです。これってスゴクナイ！！？？ケガしてから傷の観察日記のようなものは書いてましたが、でも、この本読むとより深い感情レベルで書かないといけないようです要点をちょっと抜粋してみますと、こんな感じです。●日記の書き方・自分自身のために書く（人には見せない）・誤字や脱字、表現は気にせず自由に書く・ノートに書いてもいいし、PCやスマホに書くのもOK・週に１～3回書く。1日15分～20分で。あまり時間をかけすぎると続かなくなってしまうのでほどほどに。・3日坊主でもかまわない。（効果は2、3週間効果が持続する）でも、できるだけ続ける方が効果的。●日記に書くこと・つらかった出来事を書く・ストレスを感じたことや心の傷になっていることを書く・出来事だけでなく感情と洞察も加える・そのときの感情、現在の感情を深く感じながら書く・体の感覚にも意識を凝らす・できれば、誰にも話したことのないテーマを書く●大切なこと・アルコールを飲みながら書くのはNG→かえって嫌なことがトラウマになる可能性がある・日記を書くことで、一時的につらい気分になることがあるが、時間の経過とともに高い効果が得られることが少なくない・心のありのままを書けた時は高い効果が得られる。・昔の思い出や古い出来事を書くと、より大きな効果が期待できるこの感情日記はケガや病気など体調不良の回復を早める他にも、仕事や対人関係などにも効果を発揮するらしいです。アメリカのコロンビア大学の研究結果では、破局後７ヶ月経った男女を２つのグループに分けたところ、感情日記をつけたグループの復縁率は８．２％、感情日記をつけなったグループの復縁率は１．４％。約６倍もの差がついたそうです日記書くだけで、傷の治りも早くなって、その他のことも色々うまくいくならやってみようかな～日記を書くと血圧が下がる
27Oct
- 鼻の下の傷と虫歯
  おとといの夜のことです。ワイヤーの歯間ブラシで歯と歯の間を掃除してたら歯に詰めてた白いのがポロっと欠けてしまいましたよりによって鼻の下の傷の場所にある前歯です。あーあーナンテコッタ。。。虫歯になったら困るので、早速、歯医者さんに行ってきました。案の定、歯につめてた白いものが取れてて、さらに隣の歯も虫歯になってました。。よりにもよって、傷の場所にある前歯とその隣の犬歯です。（大事なことなので2回言いました）シクシクシクシク・・・鼻の下の傷、大分落ち着いてきたとはいえ、まだあまり動かしたくないのが本音です。でも、歯医者さん、容赦なかった。。。最初に「口の上に傷があるので、あまり口が開けられないかもしれません、ごめんなさい」と伝えていたのですが、虫歯が意外と深かったようで、最初はやさしく処置してくれてた先生も段々本気モードになってきたのか、口元を「いーーー」ってする感じで、横にびよ～～んと、傷もろとも思いっきり引っ張られ、さらに「お口もっと開けてくださ～い！！」の連発口元動くの想定して、あらかじめピタシートとマイクロポアでガチガチにテーピングして行ったんですが、そのせいか口があまり開かなくて。。一生懸命開けてるつもりなんですが、それでもまだ足りないみたいで、必死にあけてたら顎がカクカク言い出す始末。。きつかった。。。きつかったです。。。今の時期だったからまだなんとか耐えられたけど、ケガして間もない時だったらと思うとオソロシイです。。。朝昼晩、歯磨きしてたし、歯間ブラシ＆デンタルリンスもしてたので、それでも虫歯になってたのはちょっとショックでしたー。。。ちゃんと磨けてなかったのかな。。。しばらく歯医者さん行きたくないので、もっとちゃんと歯磨きしようと思いました
24Oct
- 18. 行き場を失った皮脂が噴き出す（ケガ1ヶ月半後）※傷画像あり
  前回の続きです。ケガから1ヶ月半くらい経ってからふさがった鼻の頭の傷がだんだん赤くなり、パンパンに張ってきましたよく見ると、白い線のようなものがところどころにあるのが気になって。何気なく触ってみたら、白い膿のようなものがピューっと出てきましたニキビがつぶれた時に出てくるような白い膿のような感じです。一瞬焦りましたが、ティッシュで軽く押さえると面白いように飛び出してくるので、結局全部出してしまいました・・とにかくこの白い膿の量がハンパなくて！！出しては拭き、を何度も繰り返して、最後は、血の混ざった透明な液体が出てきましたこれ以上はやめとこう・・と思い、その日は終了。。翌朝、顔を洗っていたら、今度は別の場所からまた白い膿がたくさん出てきましたそして、膿が出た後は大き目の毛穴のような空洞がぽっかり。。。こわくなって、翌日、抜糸をしてもらったおじいちゃん先生の病院へ行きました。「この白い膿は皮脂かもしれないね」と、おじいちゃん先生。本来、皮脂は毛穴から外に出てくるものですが、ケガによって毛穴がはぎ取られてしまったので、行き場をなくして溜まっていた皮脂が一気に出てきたのだろうと。傷が治る過程においてよくあることらしいです。特に鼻は皮脂の量が多く、また、当時は7月だったので、時期的にも皮脂の量が多かったみたいです。そのうち毛穴も再生して元に戻るでしょうと言われてようやく一安心結局、この白い膿のような皮脂は3日間連続で出ました。とにかくスゴイ量でした毛穴がなくなってしまったので、行き場を失ってたんでしょうね・・・この後、ちょっとキモイですけど、傷の写真をアップします～。見たくない方はここでストップしてくださいね◎まずは普通の写真から。いただきものの大量ローズマリー↓↓↓では、傷跡の写真です。皮脂が出てきた時の様子です。汚くてすみません鼻の頭からひょろっと出てる白いものが皮脂です。少しずつ出しては拭き、というのを何度も繰り返したので、実際はこの5倍くらいの量が出てます。この白いのが、3日間次々と噴き出しました皮脂が出きった後は、傷跡の腫れも引き、赤みもおさまってきました。心配だった大き目の毛穴の空洞も自然と埋まりましたそして傷はまた別の形へ変化することになります。
19Oct
- 17. 鼻の頭がだんだん赤くなる（ケガ1ヶ月半後）※傷画像あり
  *ケガの記録の続きです*ケガから1ヶ月後あたりで記録が止まっていたので、続きを書きたいと思いますこの時期は、鼻の下の傷が肥厚性瘢痕になってしまい、そっちの方に気を取られていたのですが、気がついたら鼻の頭の傷もだんだん赤くなってきていることに気がつきました鼻の頭の傷は、3つの傷の中で一番治りが悪く、抜糸後もずっと血がにじんでいるような状態で、傷が完全にふさがるまで、ケガから3週間くらいかかりました鼻の頭は、ケガした時に先端が、はがれてしまい、、缶詰のフタのようにギリギリのところで止まっているのを、元の位置に縫い付けてもらった感じです。。。傷がふさがるまでは、エキザルベという軟膏をつけていて、新しい皮が張ってからは、優肌絆でテーピングをしていましたが、だんだん傷跡が赤くなってることに気がつきましてなんとなーく嫌な予感がして、テープを貼るのをやめてメロリンガーゼをあててました。結果的には、テープやめといてよかったです。この後ちょっと炎症起こします。。以下、傷の写真を載せますが、抜糸後の傷からアップしているので、見たくない方はここでストップしてくださいね。友達の田んぼのお米。稲穂がほんと黄金色でした！↓↓↓写真は以前にアップしたものもありますが、今度は鼻の頭に注目して見てみてください～抜糸後（2018.5.27）ちょっとグロいのでボカしてます。まだ生傷っぽい感じです。↓約２週間後（2018.6.2）まだ少し血がにじんでますが傷は大分ふさがりました。↓約３週間後（2018.6.12）傷がふさがりました。↓約4週間後（2018.6.23）だんだん赤くなってきました。。↓約５週間後（2018.6.28）赤いです。。ちょっといやーな感じの赤さです。。↓約６週間後（2018.7.1）なんかもうパンパンに腫れてます。。このあと、中にたまってたものが一気に吹き出してきました・・！笑長くなったので続きはまた
17Oct
- ドレニゾンテープの使い方
  肥厚性瘢痕の治療に使われる「ドレニゾンテープ」。ステロイドが（合成副腎皮質ホルモン剤）配合された半透明のテープで、腫れや赤みなどの炎症をおさえる作用があります。薬の効果や副作用については、こちらのサイトに詳しく書かれています。----------------------------------「ドレニゾンテープ４μg/cm2」●おくすり110番:薬事典版http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se26/se2646711.html●独立行政法人　医薬品医療機器総合機構http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/2646711S2051_3_03----------------------------------これがドレニゾンテープです！アルミパックの中に、7.5cm×10cmのテープが1枚入ってます。けっこう大きめのシートなので、傷の大きさに合わせてハサミでカットしますパッケージに記載の説明書きには、「本剤を患部よりやや大き目に切り取り、かどをまるく切りそろえます」と書いてありますが、女医さんいわく、これは間違いで、『傷跡ジャストサイズに切る』のが正しいそうです。傷跡からはみ出して貼ってしまうと、正常な皮膚が薄くなったり、赤くなったりと、影響を及ぼしてしまい、よくないのだそうです。実際、わたしはドレニゾンテープを使い始めたばかりの時にかなり大きめにテープを貼ったことがあって、テープをはがしたら、傷からはみ出した部分が漂白したみたいに白くなってたんです次の日には元通りになったんですが、それ以後、なるべく傷の大きさから超えないようにテープを貼るようにしてます。あらかじめ、傷の大きさに合わせて型紙をつくり、まとめて切っておくと便利ですよ◎3か所に貼ってるので、それぞれの大きさに切って保管しています。ところどころ落書きしてあるのは裏表が分かりやすいように。三角型のがあるので、切る向きを間違えると使えないんです。笑そして、テープを傷の大きさに合わせて切るのも大事ですが、きれいに貼るのも大事です小さな傷ははみださないように貼るのが結構難しくて手がプルプルします。笑そんな時は、ドレニゾンテープの端を爪の先につけてから、そぉーっと傷にのせるとうまく貼りやすいですよ☆∴‥∵‥∴‥∵‥∴女医先生は、ドレニゾンテープの上からメイクもできると言ってましたが、テープの上からファンデを塗ると段差で余計目立つ感じがして、何もしない方が自然に見えるような気がしましたただ、ドレニゾンテープは半透明なので、そのままだと傷が紫外線にさらされてしまうので日中は紫外線防止のために、ドレニゾンテープの上にマイクロポアテープを重ねます。厳密にいうと、ドレニゾンテープとマイクロポアの間にもう一枚、メロリンガーゼのツルツルフィルムをはさんでいます。なんでこんなことをしているかというと、この方法だと、毎日テープを貼り換えても皮膚を傷めないんです。ドレニゾンテープを貼ってる部分をフィルムで覆うことで、マイクロポアテープが直接皮膚に触れる面が少なくなり、テーブかぶれも少なくなります。ドレニゾンテープは24時間おきに交換。（人によっては12時間おき）しかも、肥厚性瘢痕の治療は長期になる可能性もあるので、それだけ皮膚に負担がかかります。。わたしは肌が弱い方なので、テープをはがす時にできるだけ皮膚を傷めないように、この方法で貼ってます。ちなみに、ドレニゾンテープの上に重ねるメロリンガーゼは分厚いコットン部分を取って、薄いツルツルフィルムだけを使います。左の薄いフィルムだけはがして使います。メロリンを使ってるのは、家にメロリンがたくさんあるのと、あと、他によさそうなフィルムを見つけられなかったので。。もし他にいいものがあれば教えてください～*夏はさらに、マイクロポアの上にUVAとUVBをカットするという、エアウォールUVを重ねて貼ってました。見た目はただマイクロポアを貼ってるだけに見えますが、ドレニゾンテープ↓メロリンのフィルム部分↓マイクロポアテープ↓エアウォールUVという、まさかの4重構造です。笑すっごく手間でしたが、、ここまでやったおかげで日焼けによる色素沈着もないですし、テープかぶれもないです∴‥∵‥∴‥∵‥∴あとドレニゾンテープといえば、めちゃくちゃ粘着力が強いんです。そのまま普通にはがすと「いてててて！！！！」となります以前、テープをはがす時はオイルを使うとはがしやすいと言いましたが、ドレニゾンテープも同じようにオイルを塗りながらはがすと痛くないです。はがした後のベタベタもオイルできれいに取れますよ。オイル使ってテープをはがす方法はこちら↓▼マイクロポアテープをきれいにはがす方法https://ameblo.jp/coco-salt-maple/entry-12402166692.html?frm=theme∴‥∵‥∴‥∵‥∴ドレニゾンテープは毎日なので、ケアが大変ですが、わたしは肥厚性瘢痕の治療でドレニゾンテープが一番よく効いたと思ってるので、これからも完治まで続ける予定です。長くなってしまいましたが、最後までお読みいただき、ありがとうございました！
12Oct
- 最近のようす。※傷画像あり
  もう10月も半ばですね。梨狩りしたいです。ケガしたのが5月なので、そろそろ5か月になります。当初は、傷が治るまで半年〜1年かかると言われ、そんなに待てるか～っ！！！って思ったんですが、意外とあっという間だったかな・・その間落ち込んだり、色々ありましたけど、、、静養中、ひたすら本読んだり、DVD見たり、将来のこと考えたり、自分と向き合ういい時間でした。（と無理やり思い込む。笑）ちなみに今の状態なんですが、顔の３つの傷のうち、鼻の下の２つの傷はボチボチ落ち着いてきた感じです。少し心配なのが鼻の頭の傷。今後、こちらの方の経過も書いてく予定ですが、ケガして4か月くらいから突然、縫い合わせた場所がかさぶたみたいになってはがれてきたんです・・・厚めのかさぶたの下にはえぐれた赤いお肉が顔を覗かせてるではないですかっ！！（血は出てないけど、　薄皮張ってないような感じです）どうしよう。。。。このまま取れちゃったらどうしよう。。。あ、でも、イボみたいに膨らんでるし、、いっそ取れてしまった方がいいのかな。。。でも、内側めっちゃえぐれてるし、、やっぱりこわいよおおおお。。。というのが最近の悩みです。ネットで調べても、同じような症状を見つけることができず、、（時間が経ってから　縫った場所が　はがれてくるというもの）わりと不安な毎日を過ごしております。。というわけで、まだまだ落ち着く気配を見せてくれない鼻の頭の傷。本音は、そろそろ落ち着いてくれてもいいんじゃないでしょうか・・？って感じです〜。以下、鼻の頭の傷の写真を載せようと思いますが、見たくない方はここでストップしてくださいね。ちょっと気持ち悪いかもしれないので、、↓↓↓では載せますよ〜。傷をおおってた皮（わりと厚め）がはがれてきました。片側の小鼻を押すと、はがれた部分が開いて、中の赤い肉がコンニチハ。全部はがれてる訳ではなく、本体(？)としっかりくっついてる部分もあるので、無理に取れない。。。このプラプラした不安定な状態、めっちゃこわいですー。。。この鼻の頭の傷には今までにも何度かヒヤヒヤさせられてますが、、今回も無事に落ち着きますように！！