冷蔵庫が劇的に見やすくなる「立てる収納」

冷蔵庫のお片付けシリーズ

冷蔵庫の中を

見やすく・取り出しやすくするコツは

「立てる」

・ウィンナー
・焼きそばの麺
・油揚げ

袋に入った食品、

平らに置いていませんか？


実はこれ、
・上に物を乗せられない
・場所を取る
・何があるか見えにくい
・取り出しにくい

…プチストレスの原因に

おすすめは、本のように

「立てて」収納すること


中身が一目でわかります。
スッと取り出せて、戻すのもラク



 

本のように立てて並べる

“ちょっとの工夫”が、

毎日の使いやすさを大きく変えます


冷蔵庫は、毎日何度も開ける場所
小さなストレスは早めに手放しましょう


ちょっとの工夫で使いやすく
「袋ものは、立てる」

 

寒い日が続きます

冷蔵庫のお片付けチャンスです

整理収納アドバイザーとして

終活カウンセラーとして

モノの整理と心の整理をお手伝いしてます

一生モノのスキルを学ぶ

とっておく・手放すの基準をしっかり決める

モノ・こと・思いを整理

これからの自分が快適に生きるコツ

自分の思いと情報をアウトプット

自分整理をすると新しい目標が見つかります

プロがお家に伺います

お家に来られるのはちょっとという方

夜、お片付けをしたい方は⇒

オンラインカウンセリング＆サポート

捨てられない人に寄り添う整理収納アドバイザー

尾高理恵子でした

明日もクリンクリン♪

本当はわかっていなかった事ー②

大人になってわかった事

羅針盤って、磁石だったんですね

中学生の歴史で習ったルネサンスの三大発明
火薬、活版印刷、そして羅針盤

羅針盤の発明により

航海がしやすくなり、貿易が発展

――そこまでは、ちゃんと知っていました
テストも完璧

でも…

私、30過ぎるまで知りませんでした

羅針盤って、方位磁石のことだって

NとかSとか書いてある、あのコンパス
あれが、羅針盤


皆さんは知ってました？


言葉は知っていても

本当の事を知らなかった話でした

機能の記事はコチラ↓

きちんと理解ができていなかったこと―①

羅針盤は右上のような地球儀のようなものだと思ってた

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本当は分かっていなかった事―①

昨日は共通テストでしたね

問題にベルサイユのばらが出たそうですな

 さいきんのテストは単なる暗記だけでは解けなくて、総合的に考えたりする力が必要になってるようです

私の頃は暗記すれば何とかなる時代

ただ、ただ暗記だけした結果…

今日はそんなお話

昨日、山をハイキングしていたら、
切られたばかりの木を見つけました。

切り口がまだ新しくて、
なんとなく年輪をじっと眺めていたとき、思ったのは――

「ん⁉　木の維管束って、どこにあるんだろう？」

水を吸い上げたり、養分を運んだりする管。
理科で習いましたよね。

でも、いくら見ても、どれが維管束なのか分かりません。

私はわりと勉強できるタイプで（笑）
テストではちゃんと答えられていました。

「うちの水道管」⇒導管は水をあげる管で内側にある

語呂合わせの丸暗記

でも実物を前にすると、まったく分からない。

教科書の図解は草の茎ばかりで

木の写真はなかったよね

そもそも、木に維管束ってあるんだっけ？
 

そして、木ってどこが成長するの？
 

玉ねぎの根っこの先の細胞分裂は

テスト問題に出るからしっかり覚えたけど

木はどの部分が成長する？

？？ばかり

私は「知識」は持っていたけれど、
本当の意味では、理解していなかった！

よかった今の時代でなくて

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半額シールに負けない！自分の買い方を反省する

冷蔵庫整理で必ず出てくるのが

食べきれなかった食材

食べ物を捨てるのって

本当に心が痛みますね

これから、心が痛まないためには

食べないモノは買わない

これしかありません

半額シールの誘惑に負けて

買ってしまったモノありませんか？

それは、

食べたかったから買ったのではなくて

安いカモ
お得カモ

カモにつられて買ったのかも

冷蔵庫整理は、
買い物のクセも教えてくれます。

今年はカモに負けない自分になる！

頑張りましょう

今日は暖かくなりました

来週はまた寒くなる予報が出ています

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３０年越しのプレステ２「かまいたちの夜」

レイステーション2で、久しぶりに「かまいたちの夜」をプレイしました。

このゲーム、私にとっては思い入れというか、やり残し感があるゲーム。

30年ほど前、当時お付き合いしていた人と一緒にやって
 

何度やっても犯人までたどり着けず
 

主人公が亡くなったり、

全員がやられてしまったり…。

いつもバッドエンディング

「いったい犯人は誰なんだろう？」ずっと心にひっかかったままでした。

終活カウンセラーとして「やり残したこと」を考えていたとき、思いついたのはこのゲーム。

犯人わかるまで死ねない（笑）。

「これはそうそう、やらねば！」

とうことで、子供と夫も巻き込んで

プレステ２本体＆ソフト探し

あちこち調べて

やっと「かまいたちの夜」３０年ぶりに再開

今、一緒にプレイしているのは、息子です。

同じゲームなのに、
隣にいる人は変わりました。

それがなんだか、とても感慨深い。

昔も幸せだったけれど、

今も、ちゃんと幸せなんだなぁと感じました。

終活って、「終わりの準備」ではなくて、
 

・これまでの人生を振り返り
・今の幸せに気づき、
・これからの時間を大切にすること

こんな小さな気づきの中にも、
ちゃんと幸せは見つかるんですね。

あなたの「やり残していること」は何ですか？
そこには、きっと今の幸せにつながるヒントが眠っています。

梅の花がほころび始めました

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キラキラ収納でなくてもいいんじゃない？

昨日は

「冷蔵庫の中がいっぱい≠安心」

それどころか、ぎゅうぎゅう冷蔵庫はデメリットしかない

というお話をしました

今日は、

冷蔵庫の中を快適に

というお話

冷蔵庫を整えるポイントは

⇒収納容器を統一

⇒同じシリーズをサイズ違える

・キラキラ派の人には

 → ガラス保存容器がおすすめ

そのまま食卓に出せて便利

高級感もあります

・キラキラ不要派 のひとには

→ 百均でOK

 

ちなみに私は、百均派です

冷蔵庫は毎日開ける場所

・容器を揃える

・中が見えるようにする

それだけで

気持ちもアップします

まずはやってみる！

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お一人様こそ冷蔵庫の中をすっきりと

昨日は冷蔵庫に余裕があると

良いこと尽くしです　というお話をしました

お片付けサポート中にお客様の中からこんなことを言われたことがあります。

「一人暮らしで車にも乗れません。

だから、冷蔵庫の中がいっぱいになってないと不安なんです。」

台所にはなんと冷蔵庫が２台！

一つは前からあって、

もう一つは息子が使わなくなったのを捨てるのももったいないから貰ったんです。

中を見せてもらうと

２台ともぎゅうぎゅう！

・食べかけのおにぎり

・一切れ残ったサンドイッチ

・朝ごはんに食べきれなかったおかずを一皿に集めてラップをかけたもの

ここまではすぐに食べればいい物ですが

こんなものも

・賞味期限の切れたハム

・干からびた漬物

・いつ作ったかわからない煮物の煮汁

・去年の名残の水ようかん

・かぴかぴになった納豆のからし

これらは

いざという時には役に立ちません

役に立たないどころかもしもの事が会った時、

例えばケガで何日か入院とか

停電で電気が停まったりとか

冷蔵庫の中は悲惨な状態になってしまします

さらに、入院中誰か他の人が来てくれて

その悲惨な冷蔵庫を開けることになったとしたら

申し訳ないですよね

お一人様こそ

冷蔵庫の中はすっきりと

食べたい物を

食べられる量で

日々の暮らしを快適にすると

安心につながります

さぁ、冷蔵庫をすっきりさせて

2026年を安心快適に過ごしましょう♡

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冷蔵庫に隙間を作る

冷蔵庫の中に

ぎゅうぎゅうに詰まっていませんか？

ぎゅうぎゅうに詰まっていると

奥に何があるかわからなくて

ついつい、食材が無駄になってしまうことも

冷蔵庫の中がゆったりしていると

見やすい

使いやすい

無駄がない

良いこと尽くしです

さぁ、冷蔵庫をすっきりさせて

2026年を気持ちよく過ごしましょう♡

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冷蔵庫を日常モードに整えて

冷蔵庫の中に

年末年始の食材が残っていませんか？

３連休も終わったし

そろそろ冷蔵庫も日常モードに

まずは
年末年始の名残を整理。

・食べきれなかった食材

・使い切れなかった調味料
・なぜか残っている〇〇
・「とりあえず入れた」もの


全部出して、チェックしましょう

食べたくない物入っていませんか？

入っていたら⇒もったいないけど処分

食べられるのにもったいないって?‼

だったら食べましょう

食べないんだったら

この際処分しましょう

冷蔵庫で、食べられなくなるのまで保存して

カビがはえたり、傷んだら廃棄する方がいます

それでは不衛生ですよね

食べたくない物が入っていると

「それを食べなくちゃ」というプレッシャーがストレスになります

一度処分して、次から食べないモノは買わない自分になる！

さぁ、冷蔵庫もお気に入りのものだけにして

2026年を気持ちよく過ごしましょう♡

整理収納アドバイザーとして

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尾高理恵子でした

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心がきゅっとなった今年一冊目・・2026_01

家で本を読むのが好きです

カフェはどうも落ち着かなくて

部屋を片付けて

コーヒー淹れて

今年の１冊目はこれです↓

読みやすく一気読み。

心がキュッとなりました

「大切な人を想う」

「喪失と向き合う」
 

2025年読んだ本ベスト３を決めようと思ったら

読んだ本が思い出せなくて

最近は読んだそばから

タイトルも内容も忘れちゃう（笑）

読んだ本を忘れないよう

ブログに書くことにしました

今年はすぐに忘れちゃう人にも寄り添いたい

どうぞよろしくお願いします

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