旅が好きです。
列車旅が好きです。
旅行を終えて家に帰ってもなかなか捨てられないのが列車のきっぷ。
なんででしょうねぇ。
捨てるのためらっちゃいます。
・きっぷは大切にするものという思い込みがあるから？
・きっぷ捨てると思い出まで捨てる気がしてしまうから？
テツな私はきっぷ見るだけでもワクワクしちゃう。
みなさんは旅行が終わったきっぷ、どうしてますか？
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敬老のお祝い会で
「長生きのための生前整理」
生前整理のお話をさせていただきました。
「終活」や「生前整理」って、遺された人が困らないように自分で片づけておくことって思われがち。
でも、今日は人のためでなくて自分のために片付けて、
これからの人生を
安全・快適・楽しく
生きていきましょうねってお話をさせていただきました。
一度片付けてしまえば、「片付けなければ…」という重圧がなくなって、心が軽くなります。
掃除が楽になります。だって、物が少なくなるんですもの。
ケガや転倒を防ぎます。
片付けは認知症予防にもなります。
無駄買いが減って、お金が溜まります。
ね、いいこといっぱい。
さらに、遺された人が困らないというオマケがついてきます
今まで、「遺された人に迷惑をかけないためにお片付けをしなくちゃ」と思っていた方、是非、自分のために片付けてみてくださいね。
お片付けが楽しくなりますよ。
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整理収納入門講座の中でお伝えしている
お片付けのハードルをグッと下げる
「誰でもできるお片付けの基本ステップ123」
「家に帰って早速やってみたら、引き出しの中すっきりしました。」
「こぉんなに使ってないモノ入ってましたよ、びっくり」
嬉しい報告がたくさん届いています。
今日は、Ａさんが「手放したモノ」教えてくれたので皆さんにもご紹介。
・蓋つきマグ
・ピンクの重箱
・サンドイッチのお弁当箱
・ピクニックセット
・ベトナムコーヒー抽出機
・製氷皿
・ゼリーの空き容器
あったら、便利カモ
いつか使うカモ
何かに使うカモ
カモが沢山ですね。
ピンクの重箱などはピンク好きの私としては、捨てるにはちょっと惜しい一品。
でも、Aさんのお宅では出番がないそうです。
Aさんの感想：
・昔使っていたけど、使わなくなったものがたくさんありました。
・ずっと気になっていたので、それを出しただけですっきり。
・まだまだあるので、これからも片付けを進めて行きます
かかった時間は３０分ほどだそうです。
３０分でこの成果！
##「すきま時間のプチ片付け」##
忙しい人ほどおすすめです
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全国的に大雨の警戒が出ていますね。
水害や、土砂災害の警報が出ていない地域でも、もしかしたらあるのが停電。
こんな冷蔵庫が、停電に合ったら大変です。
冷蔵庫って、停電になったら照明つかなくて奥が見えにくいんです。
何がどこにあるかわかりませんね。
さらに
半日も停電になったら、中は異臭を放つかも…
それを後片付けするとぞっとしますね。
・食べられないモノを入れておかない
・食べないモノを入れない
・ぎゅうぎゅうに入れない
・見やすく
・取り出しやすく
普段の生活も快適だし、もし災害に遭っても被害が少なくてすみます。
この機会に冷蔵庫を見直しましょう。
防災対策はできる事から
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最近は災害が多いですね。
災害に会われた方に心からお見舞い申し上げます。
災害に備えることは必要だと思いつつ、何から始めたらいいいかわからない方へ。
すぐにできる【簡単防災】お伝えします。
懐中電灯は停電時にすぐに使えるよう、照明スイッチの上に常備
寒さ対策はしている人も多いけど、暑さ対策は忘れがち
赤ちゃんやお年寄りがいる家庭は是非暑さ対策も忘れずに
電気を使わずに風を送ると言ったらこれ↓
一家に数本用意しておくと便利です
スマホにホイッスルとミニ懐中電灯をつける
ホイッスルで危険を知らせたり、自分のいるところを知らせたり
簡単なことが、命を守ることもあります
防災対策はできる事から
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もしもの時の防災対策してる？
▼本日限定！ブログスタンプ
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「７０歳でどのような生き方をするかでいつまでも元気で頭のしっかりした高齢者でいられるかが決まってくる」
和田秀樹 『７０歳が老化の分かれ道』より
習慣てなかなか身に付かないけど、一度見につくと無意識に体が動くそうです。
ならば、良い習慣早いうちに付けたいですよね。70歳前に良い習慣身に着けて、元気な高齢者になりましょう。
老後のために身に着けておきたい7つの習慣、紹介していきます。
〇完璧を目指すのをやめる
「こうじゃなきゃダメ！」という頑固さを手放すと、心が軽くなります。
以前新聞で「冷凍野菜でも食べないよりはいい」と読んで、それ以来私は冷凍カボチャ使うようになりました。ちょっと食べたいときなどにすごく楽です。
食事はきちんと作らないとダメ。
掃除はきちんとしないとダメ。
○○をきちんとしないとダメを手放すと、心が軽くなります。
〇失敗も笑い飛ばす
みなさん、左右違う靴を履いちゃったことありますか？
私はあります。それも2回。
車から降りて歩き出して、なんか違和感あるなと思いながら歩くこと30分。ふと足元を見たらなんと右と左で違う靴！
もう一人で大爆笑。
そのまま歩きました。誰も私の足元なんか見てないし。
失敗しても落ち込まない。
〇自分も他人もゆる～く許す
自分も失敗するから、人の失敗も「そんなことあるよね」とほほ笑むゆとりを持ちましょう。
「まぁ、いいか」は心のクッション
お家を整えて豊かに暮らすお手伝いをしています。
こんなお悩みも一緒に解決します。
・どこから手を付けたらよいかわからない。
・全部捨てたいけど、全部捨てられない。
プロがお家に伺います
迷いが解決！
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読んだ本、すぐ忘れてしまうので自分のための備忘録として読書ログ書いてます。よろしかったらお付き合いください。
第175回芥川賞受賞作！
この世界の秘密をあなたに教えたい――。
わたしはこのホテルの、たったひとりの掃除婦。殺されたゾンビの骸を拾い集めて、世界を美しく保つのだ。
AI〈やつら〉に侵食された世界で、夫とともに職を失ったわたし――の前にもうひとつの現実がたち顕れた。三十余年良い子で大人になったわたしは、これまでと変わらずに、懸命にひたむきに役割をこなしていく。
感謝されず、褒められもしない。それこそまるで「 」みたいに？
一気読み必至の圧倒的虚構世界〈リアルライフ〉。
読んでいて疲れました：
・知らない単語が出てくる。
（意味わからない単語はスマホで調べながら読みました）
・どこまでが現実でどこからがVR中のお話なのか読んでいるほうもあいまいになる。
一気読み必至ということでしたが、一気読みできませんでした。
「尖った」言語感覚：
最新のテクノロジー用語やカタカナ語を使って、これで無ければ表現できないというドンピシャな表現。
例）
・ソースコードと風貌がむすびついた
・空気をつまんだりピンチアウトしたり
衝撃のラスト：
途中でやめようとおもったけど、わからないなりに読み進んでいたら衝撃のラストが…
自分の世界に入り込んで絶対的な居場所を手に入れることはハッピーエンド？それとも警告？
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捨てられない人に寄り添う整理収納アドバイザー
尾高理恵子です
手袋が迷子です
ハイキング用の手のひらに滑り止めがついている手袋
一ケ月前に山行きで使って
家に帰ってきて荷物整理したとき
「忘れないようにここに置いておきましょう」
いつもと違う場所に置いたのがいけなかったの
どこへ置いたんだろう、手袋
お問合せはこちらから
✉：rieko_odaka@yahoo.co.jp
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ご自宅へ伺い一つひとつモノと向き合うお手伝い
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和田秀樹 『７０歳が老化の分かれ道』より
習慣てなかなか身に付かないけど、一度見につくと無意識に体が動くそうです。
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自分のご機嫌は、誰かに取ってもらうのではなく自分自身で作る。
人に期待するのをやめると、心が驚くほどラクになります。
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歳をとる前に一人で何かをする練習をしておくと、歳をとってからもきっと楽しく暮らせます。
自分で自分のご機嫌をとる
一人旅。
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・どこから手を付けたらよいかわからない。
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読んだ本、すぐ忘れてしまうので自分のための備忘録として読書ログ書いてます。よろしかったらお付き合いください。
朝井リョウさん好きです。
エッセイ２冊小説１冊まとめて読みました。
読んだ感想を思いつくままに書きます。
『風と共にゆとりぬ』（エッセイ）
『そして誰もゆとらなくなった』（エッセイ）
自分に自信がない人や自己肯定感が低い人って、頭の中でこんなにも複雑に思考を張り巡らせているのかと驚いた。
「自分がこの世にいてごめんなさい」という感覚が自分にないので、朝井リョウの自省の深さはすごいなと思いつつ、ちょっと面倒な奴だなと思う。
エッセイはサクッと読めると思いきや、情報量とワードの圧がすごくて、２冊連続で読んだら途中でお腹いっぱいに。エッセイは一気に読むものではないですね。
『スペードの3』（小説）
次に読む本は↓
村上春樹も好きです
なんだかおもしろそう
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