今日も、ジム行きました


Chieri(ちえり)です


今日は、水曜日

今日も、ジムへ

クロストレーナーと、エアロバイクで

しっかり汗かきました





03/13歩数

10,367歩 






今日は、混んでました


やはり、水曜日は、混んでいますね

クロストレーナーを20分

エアロバイクを90分




帰宅後、相棒最終回


お湯、はりながら…

お風呂に入って、相棒みてますー









靴は、買いました(次の予備)






























自己紹介→ どぞ、よろしく











 ☆  ちぇりの過去ふりかえり ☆

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