今日は、ジムに行けた
Chieri（ちえり）です
今日は、木曜日
雨が降ってきたけど。気合い入れて
ジムなな行きました
02/29歩数
１１,６６８歩
最初、空いていたけど
混んできた…
エアロバイクを使っていたら
クロストレーナーもトレッドミルも
満員になっていて、１００分で切り上げた
帰宅後、お風呂
最近、また寒いから、４１℃設定にして
ゆっくり浸かっている
しっかり、ふくらはぎと、もも裏を
伸ばして、今日は。おしまい
靴は、買いました（次の予備）
自己紹介→＊ どぞ、よろしく
☆ ちぇりの過去ふりかえり ☆
