今日も2時間半
Chieri(ちえり)です
昨日は、疲れ切って、やること山もりで
行けなかったから、今日はなんとか
いろいろ振り切ってジムへ
行くまでのリズムができてないのよね
ご訪問してもどきがあれば
ポチ🐶ってます✨✨
コメントはしてません(安心してください)✨✨✨
トレッドミル
小走り 30分
歩き 60歩
クロストレーナー50分
高周波 15分
初回よりは、走るダメージがなくて
少し慣れたかもしれない
良かった良かった
朝晩はジムに行きたいなぁ
1カ月、がんばります
Chieri(ちえり)です
昨日は、疲れ切って、やること山もりで
行けなかったから、今日はなんとか
いろいろ振り切ってジムへ
行くまでのリズムができてないのよね
ご訪問してもどきがあれば
ポチ🐶ってます✨✨
コメントはしてません(安心してください)✨✨✨
トレッドミル
小走り 30分
歩き 60歩
クロストレーナー50分
高周波 15分
初回よりは、走るダメージがなくて
少し慣れたかもしれない
良かった良かった
朝晩はジムに行きたいなぁ
1カ月、がんばります