今日は、朝散歩


Chieri(ちえり)です


今日は、午後から雷雨とのことで

朝散歩にしました

黄砂のせいか、呼吸が苦しくて

吐き気と眩暈と鼻水が垂れてます









05/22の歩数

10621




























週平均








月平均







これからの季節は、朝歩くのがよいかも





今月も(なんとか取り返して)

10000歩超えるよう頑張りましょう







自己紹介→ どぞ、よろしく











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