2016年05月のブログ｜Changing Challenging Continuing
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Changing Challenging Continuing
自分を変えることに挑み続ける男の物語。
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2016年5月の記事(21件)
「そしてリバウンドへ」30日間記念
「茨城での経験を活かして」と言っても大した事無い、茨城に申し訳ありません
「遠方」でウオーキング
「ウオーキングテーマ」のレパートリーを増やさねば
「朝、鳥や魚」は、喧嘩してるの？
「欠かせないもの」それはフルーツ
「休日はついつい怠けて」しまうけど、無理にでも！
「早起きだけでは」ダメ、運動してから頭を使いたい
「怠くても痛くても」少しでも歩く続けることが重要
「ストレッチを中心」に無理無くウオーキング
「足の付け根から」太ももをグリグリ
「クリーミーなカレー蕎麦」を食べるなら
「ひざの痛み」には十分なストレッチが必要
「成果が出ると」ダメ人間でもやるもんだ！
「カラダが走りたくて」うずうずしちゃう事なんてあるんだね。
「続ける事は大切」って今更思い知らされた
「ジェイムズ・ブラントのHigh」がしっくりくる
「10km気持ち良く歩くには」電気の10:53秒をリピートする必要がある。
「筋肉痛なんて嫌いだ」って言っても痛みは変わらない
「やる気ホルモン」を踏み出す楽曲たち
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