ランニング２日目を迎えました。
下半身が筋肉痛で痛い、痛い、ロボコップみたいな動きです。
でも、チェンジ、チャレンジ、継続を掲げた以上やるってことで。
少し距離を縮め3,0kmに設定。
山下達郎のRIDE ON TIME以外のすべての曲でも今日はウオーキングにしました。
痛い、痛い、バキペキ、カチカチな感じでした。
合計アクティブカロリー：160カロリー
合計時間：30分
合計距離：3,10km
平均ペース：10,00km
平均心拍数：124bpm
体重：62,00kg
BMI：20,50
体重は減ってましたがこんな2日目の結果信用できません。
3日坊主にならないよう明日も頑張るぞ。