こんにちは。
「心の育児」シリーズの講座でのご質問&答です。
Q
「うちの子は、保育園の支度を早くできません。
ついつい、『早く早く』と言ってしまいます。
『早くしなさい』と言うのは、よくないでしょうか？
どう声をかけたらいいですか？
どうして時間までに支度できないのでしょうか？
また、どうしたら時間までに支度できるようになるでしょうか？」
（Sさん）
A
朝の支度が進まないと、なかなか出かけられなくて
ギリギリになってしまったり、困りますよね。
「そうなんです！」（Sさん）
…すみません。
これから、とてもがっかりするかもしれないことを言います。
「…？」（Sさん）
小さな子どもは、朝、てきぱきと支度することは、なかなかできません。
まれにできるお子さんもいるかもしれませんが…。
また、ものすごく楽しみにしている遠足の日などは、早く支度できることがありますが…。
「ああ～…」（Sさん）
まず、むりであることを、覚悟していただけたらと思います。
でも、朝は保育園に時間通りに行かねばならないですよね。
むりであることを前提に、作戦を立てるのです。
これは本で読んだアイデアですが、
「夜寝るときに、子どもに明日の朝、着ていってほしい服を着せて寝かせる」というママがいました。
「ああーーーっっ！！(笑)」（Sさん）
そうすると、「朝の着替え」というひと手間が減らせますよね。
「うちの子、なかなか朝、着替えない！」という悩みが１つ減ります。
そうしても服を汚しちゃって着替えとか、ハプニングもあるかもしれませんが、そのまま行ける日もあるでしょう。
ほんとうは、睡眠の習慣としては、夜はパジャマを着る方がいいそうですが、それは、もう少し大きくなってからすてきなパジャマを買ってあげてもいいかもしれないと思います。
「やってみます！」（Sさん）
それから、朝ご飯をなかなか食べないとしたら、
朝は食べやすいものにする。小さめのおにぎりとか。
栄養バランスは、お昼か夜に取ればいいですよ。
また、朝は食欲がすぐに出ないお子さんもいるかもしれません。
そうしたら、おにぎりを持って出かけちゃう。
もし可能でしたら、保育園に向かいながら、ちょこっと食べてもいいと思います。
ある保育園のドキュメンタリー映画では、
保育園についてから持参したおにぎりを食べている映像がありました。
朝、出勤が早い親の子たちは、起きて保育園に来るだけでせいいっぱい。着いてから朝ごはん、という園もあるのです。
それから、「今日は朝、スムーズに子どもが起きた。支度もスムーズだった」という日も、あるのではないでしょうか？
「あー、あります」（Sさん）
そういう日を研究します。どんな条件がそろうと、朝が楽なのか？
前日の夕食の内容、何時に食べたか、お風呂の時間、寝た時間、観察して共通点を見つけます。
そうしたら、その共通点をなるべく実行するようにすると、朝の支度が楽な日が増えていきます。
毎日のことなので、できる日もできない日もあっていいのですが…。
「うーん。どんな点かな…」（Sさん）
よく観察すると、見えてきます。
また、その共通点を実行しても、うまくいかない日もあるかもしれません。
お子さんが、なんとなく調子がよくない日とか。
保育園を休むほどではないけど、微妙に風邪気味でかったるい日とか、ありますよね。
それでも、楽な日が増えるだけでも助かると思います。
「そうですね！少しでも増えたら！」（Sさん）
また、「早くしなさい」という言葉は、やめた方がいいです。
「やっぱり、そうですか？」（Sさん）
「早くしなさい」と言われると、よけいにあせったり自信がゆらいだりして、
おそくなることはありませんか？
「そうかも…。言っても効果があまりないです。
それでつい、何回も『早く早く！』と言ってしまいます。」（Sさん）
「早くないな。おそいな」と思うときに、「早くしなさい」と言いますよね。
「早くしなさい」という言葉は裏返すと、、「あなたはおそい」というメッセージになっているのです。
お子さんが、「自分はおそい、ぐずな子だなあ」と思ってしまう可能性があります。
「えーっ！！
では、なんと言ったらいいですか？」（Sさん）
たとえば、お子さんが朝、トイレに行ったら「トイレ、行ったね」、
とできたこと、やったことを言います。
お子さんがテーブルに着いたら、「テーブルに着いたね」と言う。
まだひとくちも朝ごはんを食べていなくても。
そうすると、お子さんが安心して落ち着くのです。
落ち着くと、支度をしやすくなります。
そして、出かけられたら「出かけられたね！出発するよ～」と明るく声をかけ、保育園に着いたら「保育園に着いたね。やったね」と笑顔でお子さんをねぎらう。喜ぶ。
「あー…。そうかあ」（Sさん）
明るい雰囲気で言うのがポイントです。
保育園に行く支度が、明るく楽しいイメージになると動きやすいですよね。
「少し気が楽になりました。子どもってそういうものですね。
今日、お聞きしたことをやってみます」（Sさん）
「子育てバッチコイ！ 松本ぷりっつ×高野優」
（松本ぷりっつ著 高野優著 竹書房）
「洋服を着せたまま寝かせる」というアイデアは、たしかこの本で読みました。さすが！と思いました。
はみだし情報
文化放送
大竹まことのゴールデンラジオ
「テーマ：不登校。私たちの選択」
江の島の古民家カフェ「ラムピリカ」の店主の千秋さんのお話です。
お子さんが不登校になったときの選択とは。
10分弱の放送です。よかったです！！！
明日4月16日（金）朝10時くらいまで、録音が聴けるそうです。
http://radiko.jp/share/?t=20210409140000&sid=QRR
「心の育児」シリーズの講座
２０２１年４月１６日（金）１１：００～１２：３０ モーハウス日本橋店
「０歳の子の『体』が元気に育つ！」 残席あり
２０２１年４月１６日（金）１３：３０～１５：００ モーハウス日本橋店
２０２１年４月２２日（木）１０：００～１１：３０ オンライン
２０２１年４月２２日（木）１３：００～１４：３０ オンライン
２０２１年４月２４日（土）１０：００～１２：００ オンライン
「子どもが光る あったかいしかり方&ほめ方 親の気持ちもラクになる」オンラインセミナー
録画視聴できます。
「乳幼児から知っておきたい性教育のお話 心と体を守る女の子&男の子育児」
「自分の親とのコミュニケーション 大切な７つの知恵」（実父母・義父母）
「パートナーとのコミュニケーション 心を伝える７つのヒント」
「心の育児 コロナ編」 （ユーチューブで自由に視聴できます）
母乳１１０番 母乳&混合なんでも電話相談 
TEL ０８０～５４１３～８０３３ 無料（通話料のみ）
・２０２１年４月９日（金）１０：００～１２：００
・２０２１年４月２３日（金）１０：００～１２：００
「子どもが光る あったかいしかり方&ほめ方 親の気持ちもラクになる」
（すずきともこ著 農文協）
・楽天は、こちら
・Yahooは、こちら
「赤ちゃんはおっぱい大すき マンガ母乳子育てライフ」
世界初！ １８８本の４コママンガで母乳育児の方法を楽しく説明。
（すずきともこ著 堀内勁監修 自然食通信社）書店で注文可。
モーハウス日本橋店・ NPO Umiのいえ でも販売中。
赤ちゃんはおっぱい大すき―マンガ母乳子育てライフ
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200〜6,877円
働きながら母乳を楽しむ方法と、ワーママが楽になる方法を説明。
マンガ２０本&コラム２本。職場や保育園で、ぜひ回してくださいね。
（すずきともこマンガ 光畑由佳コラム NPO子連れスタイル推進協会） モーハウス日本橋店でも販売中。
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