こんにちは。
新型コロナウィルスの予防で、在宅時間が格段に増えました。
リモートワークで、家で仕事している人もいるでしょう。
ZOOMなど、オンラインの飲み会も盛んです。
コロナのストレスもあり、いつの間にか飲酒量が増えているかも?
「しくじらない飲み方」の著者の、斎藤章佳さんの記事です。
記事の最後に相談窓口も載っています。
家族の飲酒のことも相談できます。
「家にいると、人によっては昼間でも、ずっと飲めてしまう」
「ZOOM飲み会もいいけど、終電を気にしなくていいので飲みすぎる人もいる」
「ストロング酎ハイやストロングゼロは、アルコール含有量が9%。
1缶飲むと、テキーラのショット4杯分と同じアルコール量」
「ストロング系は安価で味も飲みやすく、手っ取り早く酔えて飲む人が増えた」
酔いたいときもあるかもしれないですが…。
でも、「ストロング系はアルコールが多い」と知っているだけでも、飲み方がソフトに?変わるかもしれないです。
関連記事
・「酔うと化け物になる父がつらい」をみて 実話を元に、コミカルに描く
「心の育児」シリーズの講座
「安全で安心」な育児をお伝えします。
子どもの「自己肯定感」、「生きる力」が育つ。
![双葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3580.gif)
・5月16日(土)10:20~12:30 とつか区民活動センター
オンライン開催になる可能性があります。
「心の育児 コロナ編」 (ユーチューブで閲覧できます!)
「自分の親とのコミュニケーション 大切な7つの知恵」 (実父母・義父母)
「パートナーとのコミュニケーション 心を伝える7つのヒント」
著書「赤ちゃんはおっぱい大すき マンガ母乳子育てライフ」
世界初! 188本の4コママンガで母乳育児の方法を楽しく説明。
(すずきともこ著 堀内勁監修 自然食通信社)書店でお取り寄せできます
モーハウス青山店・ NPO Umiのいえ でも販売中。
著小冊子 「働きながら母乳育児を楽しむ20のヒント」
20本のマンガで、母乳を続ける方法と、ワーママが楽になる方法を説明。
コラムも2本掲載。職場や保育園で、ぜひ回してくださいね。(すずきともこマンガ 光畑由佳コラム NPO子連れスタイル推進協会発行)
![]() |
【光畑本】働きながら母乳育児を楽しむ20のヒント
486円
楽天 |
災害のときに知っておくと助かる知恵
・「災害のときの母乳育児・粉ミルク育児」(コピーフリーの資料)