こんにちは。
「心の育児」シリーズでのご質問&答です。
Q
「ときどき、夫が、きげんがわるいときがあります。
そういうときは、どうしたらいいのでしょうか?」
(Cさん)
A
同じ家の中に、きげんのわるい人がいると、しんどいですよね。
「そうなんです。
きげんがよくなるように、はたらきかけてみるのですが、なかなかきげんが直らないし…。私も、振り回されてしまうというか…。
もう、どうしたらいいのか。私がいけないのかと思って。」(Cさん)
気にしなくていいです。
そっとしておいていいですよ。
きげんを取らなくていいです~。
「ええっ!」(Cさん)
もちろん、思いやりは大切ですが、
だれでも、いつもにこにこできるわけではないですよね。
きげんがよくないときも、あります。
また、自分の感情は自分の責任でもあるのです。
だれかが夫さんを殴る、ける、ののしる、など、
暴行を加えていたりしたら、話がちがってきますが…。
「あ、そういうわけではないです。
休みの日に、家に居るときとかだし。」(Cさん)
夫さんの感情は、夫さんの責任の範囲です。
夫さんの人生は、夫さんの領域なのです。
たとえ、夫婦であっても。
「そうなんですか?
では、私は何をしたらいいのでしょうか?」(Cさん)
いつも通りにしていればいいです~。
できれば、自分はきげんよくしているといいと思います。
たとえば、自分が落ち込んでいるときに、
家族まで落ち込んだら、どんな感じがするでしょうか?
「あー、それは、よけい重苦しいかも…。」(Cさん)
自分が落ち込んだり、きげんがわるいときに、
家の中にきげんのいい、落ち着いた人がいたら、どうですか?
「ほっとしますね…。
なるほど、そうか~。」
そうなんです。
夫さんのきげんがよくないときも、あまり気にせず、
好きなことをして、楽しく元気でいられると、いいと思います。
「夫(パートナー)とのコミュニケーション 心を伝える7つのヒント」
講座を、東京都と神奈川県で開催します。
・2月 8日(土)14:00~15:30 なかのゼロ 西館 和室
カップルでのご参加(割引あり)、支援者の方、学生さんもどうぞ!
赤ちゃん連れOKです。(東京都)
・お問い合わせ …メール
・お申し込み …お申し込みフォーム
くわしい内容は、こちらです。
また、神奈川県では
・3月10日(火)10:30~12:00 に豊倉助産院で開催します。
お問合せ&お申し込み …メール
「心の育児」シリーズの講座
(赤ちゃん連れOK! 講師:すずきともこ)
「安全で安心」な育児をお伝えします。
子どもの「自己肯定感」、「生きる力」が育つ。
・3月10日(火)13:00~14:30 豊倉助産院
「子どもの『心』を聴ける親になる!」部(実践編)
・2月15日(土)10:20~12:30 とつか区民活動センター
・3月21日(土)10:20~12:30 とつか区民活動センター
・4月25日(土)10:20~12:30 とつか区民活動センター
・3月18日(水)14:00~15:30 モーハウス青山店
・2月20日(木)10:30~12:00 モーハウス青山店
・2月20日(木)14:00~15:30 モーハウス青山店
・4月14日(火)13:00~14:30 豊倉助産院
「自分の親とのコミュニケーション 大切な7つの知恵」 (実父母・義父母)
・3月 1日(日)14:00~15:30 なかのゼロ 西館の和室
・3月 6日(金)10:30~12:00 モーハウス青山店
・4月14日(火)10:30~12:00 豊倉助産院
・3月6日(金)14:00~15:30 モーハウス青山店
「乳幼児から知っておきたい性教育のお話 心と体を守る女の子&男の子育児講座」
・3月28日(土)13:30~16:00 なかのゼロ 西館の和室
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