いつも読んでくださり
ありがとうございます
食材は節約食材を
調味料は家によく調味料を使います
お料理初心者さん
時短でお料理を作りたい方
食費を減らしたい方にも
作りやすいレシピです
あわせて読んでいただけると嬉しいです
ただいま発売中です！
買ってきた食材は 即保存！
「めんどくさい」の気持ちが芽生える前に
まとめ買いした肉は即小分けです
今回は 小分けにしただけでOK
鶏肉は切って小分けします
・豚こまとキャベツの炒め物
・もやしと人参のあえもの
・ごはん
・豆腐と野菜のたまご炒め
・キャベツのもみこみサラダ
・ごはん
・ゆで卵と鶏肉の照り焼き
・じゃがいもの粉チーズ和え
・ごはん
・ちくわの照り焼き
・キャベツのレンチン
・ごはん
・目玉焼きのっけ野菜炒め
・ごはん
＜まとめ1＞
わっぱ弁当箱に詰め込めば
見栄えかさ増しできそう♡
＜まとめ2＞
おかずは思い切って1品か2品。
お弁当生活を続けるためには、無理しないことが大切。
食費節約をうまく続けるには
メリハリが大事です
どこに重点を置くか
節約を20年以上続けてきて
行き着いたのは調味料
食材は無駄なく使い切る
これは食費節約の鉄則！
節約上手になる☆切り方シリーズ
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