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ありがとうございますル・クルーゼ

 

 

皆さんから応援いただいたおかげで

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感謝の気持ちでいっぱいですラブラブ

 

 

 

 

*書籍のご紹介*

 

 

 

【節約女王・武田真由美の

1週間2500円ごはん】

 

(主婦と生活社 2017-4-30)

 

かさまし、作りおき、リメイク

捨てるところ活用

真由美流3つの節約ワザや、

安い食材とことん使い切りの

めちゃラク!おかず

最新版節約レシピ満載

 

 

実録1週間ごはんや献立ノートも

ご紹介しています

 

 

 

撮影オフショットはこちら⇒☆☆☆

 

 

 

 

 

 

 

【節約女王・武田真由美の10分100円弁当】

 

(主婦と生活社 2015-2-18)

 

フライパンひとつで3品同時に作ったり

オーブントースターで3品作ったり

作りおきおかずにちょい足ししたり

お弁当を簡単に作るコツを掲載

 

ごはんメインのお弁当や

サクッとあえるだけのお助けおかず

節約&スピードを叶えるお弁当レシピです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【節約女王・武田真由美の

15分150円晩ごはん】

 

(主婦と生活社 2016-4-20)

 

メイン100円+サブ2品で50円!

 

早い!安い!おいしい!

無理せず節約と時短をモットーに

 

激安食材をフル活用したレシピ

家電におまかせしたラクラクレシピ

ストック食材でラクチンレシピ

かさまし食材でピンチを切り抜けるレシピ

食材の無駄なしレシピ

 

スーパー節約レシピが満載です

 

 

 

 

 

≪最新刊≫

 

 

 

 

 

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節約×時短イチオシレシピ6選

 

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節約お弁当おかずとお弁当作りで気をつけたいこと

 

 

 

 

 

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