おはようございます
ゆっきーママです
例年、この時期になると、「梅シロップ」を作るのですが、今年は、無添加梅で、梅シロップが作れそうです。
お母さんが、お友達のお庭へ、梅狩りに行くらしいのです。
今年は、「坂ノ途中」さんで、無添加梅を買おうかな、と考えていたので、タダで無添加梅がもらえるなんて、嬉しすぎる
おそらく、大量にいただいてくると思うので、大量の氷砂糖を買ってこねば
で。
梅シロップが完成するまでに、消費しちゃいたいのが、こちらの子。
レモンシロップ🍋
作り方は、梅シロップと一緒です。氷砂糖に漬けておくだけ。
いろいろレシピもあるようですが、なかなか手が込んだことは出来なくて
我が家では、もっぱら、「レモン白湯」か「レモン水」
以前は、朝イチでコーヒーを飲んでいたのですが、やめました。
ここのところ、レモン白湯を飲んでいます。
なぜかって。
実は最近、下腹にチクチクとした痛みを感じていまして。
そういえば、子宮頸がんが見つかる前、３年くらい。
下腹にチクチクした痛みがあって、
あちこち病院をめぐっても、理由がわからず、精神内科まですすめられたっけなぁ。
あの頃の痛みにそっくりだな。と。
つまり、癌の再発におびえています。
思えば、離乳食とか、子供の付き合いとかに乗じて、食生活が乱れまくっているわけで。
マクドナルドとか、冷凍食品の頻度も増えている。
ウィンナーやカップ麺まで食べるようになってしまった。
いつ癌が再発してもおかしくない食生活と言えそうです。
そんな経緯もあって、
「らでぃっしゅぼーや」さんと、「坂ノ途中」さんにも手を出しました。
無農薬野菜と有機野菜。
たんぱく質、特に、加工たんぱく質を排除して、また、身体を正していきたい。
ただ、あの頃は、自分の食事だけを作れば良かった。
今は、「家族の食事」を作らないといけない。
そこが大変だなぁ
つか、その前に、子宮頸がんの検査に行こう。
昨年から、新型コロナもあるし。と病院から足が遠のいていたので、もう、1年半、検査をしていない、という事。
こういう小さな不調に、目を背けていてはいけない。
下腹のチクチク。
。。。
姫のためにも、長生きしなきゃ。なのです
あ、レモンシロップの話だった
冷水にいれて冷蔵庫にいれておくと、自家製スポーツドリンクになります。
夏バテ防止にも
それから、抗酸化栄養素が豊富なので、シミ対策にもなりますよ。
ちょっと前に流行った、「ダイエット効果」は、そんなにないですけどね
（ローラさんが飲んでいた、というだけでダイエット効果とか言われちゃうんだからすごいよね）
今は、有機キウイがプレゼント中みたいですよ
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