2012年03月のブログ|ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2012年3月の記事(12件)
●サイクルトレーニングの組み方
●サイクルトレーニングは中止 本日はリラックストレーニング
●サイクルトレーニングをスタート
●運動のモチベーションをキープする方法
●バイクでウイリーしながらベンチプレス?
●スロージョギングで脂肪燃焼
●ベンチプレス&スクワット これが今の限界です
●強者人物伝 アンディ・フグ選手のカカト落としは忘れられない
●意外にスポーツ好きな人は多いですね
●久々の145㎏ベンチプレス 回数は下降気味・・・
●めちゃくちゃ手軽なダイエット運動
●ベンチプレス 1発挙げは良好!回数挙げは停滞・・・
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