2012年01月のブログ｜ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2012年1月の記事(12件)
●年末年始で緩んだ身体が戻って来ました
●若いインストラクターのマナーがちょっと・・・
●外での有酸素運動は無理ですね
●たまにはマシントレーニングも効きます
●ぎっくり腰から少しだけ復活！
●悪夢！ぎっくり腰再発？
●木村政彦という柔道家を知っていますか？
●ベンチプレスのセット少なすぎ！？
●多くの種目をこなすのも楽しいですね
●日頃の運動は続けていますか？
●正月太り解消には、やはり運動ですね
●トレーニング始め
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