2012年02月のブログ｜ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2012年2月の記事(9件)
●なかなか体重が減りません
●デッドリフトは楽しいですが、ぎっくり腰の恐怖が・・・
●ベンチプレスにも柔軟性は大事です
●古傷や怪我を抱えているトレーニーは多いですね
●ベンチプレスとスクワット後のストレッチポールは気持ちイイ！
●ベンチプレスチャンピオンと久々のトレーニング
●ベンチプレスの重量設定に迷ってます
●食べ物には気を使っていますか？
●腰痛スクワット！？
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