2011年01月のブログ｜ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2011年1月の記事(9件)
●【サイクルトレーニング3週目-2】デッドリフトも調子上向きです
●【サイクルトレーニング3週目-1】ベンチプレス vs 睡魔
●【サイクルトレーニング2週目-2】ベンチプレスとデッドリフトの優先順位
●【サイクルトレーニング2週目-1】ベンチプレスもスクワットもサクサクいきます
●【サイクルトレーニング1週目-2】デッドリフトもスタート！軽い所から積み上げていきます
●【サイクルトレーニング1週目-1】ベンチプレスのサイクルトレーニング スタートです
●ベンチプレスと食事の関係
●今年初のベンチプレス！スクワット&デッドリフトもエンジョイ出来ました
●遅まきながらトレーニング始めです
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