2011年04月のブログ｜ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2011年4月の記事(11件)
●ようやくベンチプレスの停滞から脱出！
●ベンチプレスやると手首に痛みが・・・
●自宅筋トレ-腕立て伏せの回数更新！
●今日はベンチプレス三昧でお腹一杯
●自宅筋トレ-30分で全身刺激メニュー
●ベンチプレッサーのデッドリフト！どこまでやれるか・・・
●【自宅筋トレ】ベンチプレスの補強
●【CT2週-1】ベンチプレスの更新なるか？
●ベンチプレスにオススメのサプリメント
●【CT1週-2】ベンチプレスが好調だと他種目も良いですね
●【CT1週-1】祝ジム再開！ベンチプレスが調子イイ！
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