2012年05月のブログ|ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2012年5月の記事(10件)
●有酸素運動で引き続きデトックス!
●有酸素運動とロックスターの自伝本
●もう少し休養が必要だったか・・・
【サイクルトレーニング7週目-1】ベンチプレスが不調!?
【サイクルトレーニング6週目-2】デッドリフトも目標クリア?
【サイクルトレーニング6週目-1】スクワットは好調!ベンチプレスは?
●アラフォー以降も体力は向上する!?
【サイクルトレーニング5週目-1】デッドリフトの場所が談笑スペースに!
【サイクルトレーニング5週目-1】GWの疲れをリセット
【サイクルトレーニング4週目-2】飲み会前のデトックス デッドリフト!
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