2024年04月のブログ｜宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ
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2024年4月の記事(11件)
3ヶ月以上坐骨神経痛でお悩みの方へ。症状の長期化で起こる神経変性とは？
坐骨神経痛持ちは要注意！注意すべき生活習慣について
増え続ける坐骨神経痛。根本解決には〇〇とカラダの使い方を変える必要があります。
ボディマップが崩れるから姿勢が崩れ、筋肉が緊張する
実際に人体を解剖してみてわかったこと！
寝ても取れない疲労感は”年のせい”ではない。その正体と回復方法について
就学前の小さいうちは「本能」を鍛えよう！
カラダを整えるには「機能」と「構造」を分けて考える。
ココロとカラダの健康は選択肢の幅から生まれる
動きをデザインすれば、理想の姿勢が手に入る
筋膜の形状はカラダの動きで決まる
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