ブログ記事一覧｜BasicBlue あねごのブログ -111ページ目
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BasicBlue あねごのブログ
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温泉にて48.9キロ
8/15 起床時20.1→ストレッチなし
8/14 起床時21.1%→ストレッチ後20.6%
8/13起床時21.7%→ストレッチ後20.7%
8/12起床時21.3%→ストレッチ後20.0%
8/11 起床時21.2%→ストレッチ後20.5%
8/10 起床時22.1→ストレッチ後20.8%
8/9起床時23.3%→朝ストレッチ後21.2%→1時間エステ発汗後20.0%
8/8 起床時21.5%→ストレッチ後20.2%
8／7 起床時 21.7%→ストレッチ後20.8%
8/6 起床時21.7%→ストレッチ後20.7%
8/5 起床時21.2%→ストレッチ後20.4%
8/4 起床時21.2%→ストレッチ30分後20.6%
8/3 起床時21.2%→ストレッチ後20.4%
8/2 起床時 21.7% ストレッチ後 21.1%
8/1 起床時21.2%→ストレッチ後20.7%
7.31→起床時21.9→ストレッチ後20.9%
ダイエット1ヶ月＋30日目 48.9/21.9
ダイエット1ヶ月＋29日目 48.6/20.8%
ダイエット1ヶ月＋２８日目 49.3/20.9
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