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BasicBlue あねごのブログ
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1/10ダイエット5日目 53.4→51.2 体脂肪率25.3→24
1/9ダイエット4日目 53.4→51.3 体脂肪25.3→23.1
1/8体重 ダイエット3日目 51.5/体脂肪23.4/筋肉量37.2
1/7ダイエット二日目 体重51.8/体脂肪24/筋肉量37.1
1/6 ダイエット1日目 53.4→52.2 →断食14時間
1/5体重53.4/体脂肪25.3/筋肉量37.6
1/4 ゴルフ初打ち
1/2 体重無視してます
謹賀新年
2025年ありがとうございました
12/30体重52.1/体脂肪率24.2/筋肉量37.2
12/29体重51.9/体脂肪24.4/筋肉量36.9
12/28体重51.8/体脂肪24.5/筋肉量36.8
12/27体重51.9/筋肉量36.6
12/26体重51.6/体脂肪23.6/筋肉量37.1
12/25体重51.7/体脂肪23.7/筋肉量37.1
12/24体重51.7/体脂肪23.6/筋肉量37.2
12/23体重51.6/体脂肪23.5/筋肉量37.2
12/22体重51.8/体脂肪23.8/
12/21体重12/21/体脂肪24.6/筋肉量36.9
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