おはようございます😊
本日の記録
昨日は久しぶり仕事したからか
鎖骨が痛みだした💦
もう、何かしら😕出てくるお年頃😆
もう、いきなりくるからね😭イヤイヤ
今回はまさしくコレ⤵️
原因はコレだとわかるし
病院行っても
湿布もらえるだけだから
まずは自分で対処
ゴルフボールで転がしやな💦
ゴルフボールってマッサージにいいですよ
足裏にもいいしね
オススメ
明日、治ればいいな。
昨日の晩ご飯
お昼から味付けして仕込み
韓国で私だけ肉食べてきましたので
オヤジには
あねご飯で
デジカルビとホルモン
野菜たっぷり
私はビビンバにして食べてみた