11／4体重50.7／体脂肪23.7（−＿−；）おはようございます😊今朝は何しにても体脂肪へりません😭私の体どうした…冷えにむくみですかね😭ショック😭初の靴下🧦はきました（笑）ちゃんと体温めよう今日のお弁当昨日の晩ご飯300円程の食材で🤣瓦蕎麦煮卵も活躍中さて9時スタート頑張りますか
