2020年10月のブログ| 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」→「上達・変化を実感!」へ!! オンライン・レッスンのバレエ・ベーシック
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 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」→「上達・変化を実感!」へ!! オンライン・レッスンのバレエ・ベーシック

「何年やっても上達しない…」のお悩みの根本的原因を解決するバレエ・ベーシック。「なぜかできない」を紐解きして、ひとつずつ克服すれば大人からでも出来るようになります。伸び代を見つけて大人からでも進化する人が続出!あきらめないで!いつからでも上達できます!

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2020年10月の記事(29件)

  • バー・レッスンで優先すべきこと〜軸足〜

  • 体幹を強くするには〜片手バー〜

  • 脚を強くするには〜両手バー〜

  • ターンアウトの補佐役

  • レッスン前に必要なこと

  • ストゥニューでどっちに回る?

  • 足裏3点〜ルルヴェのときは?〜

  • 手がわからない?

  • 脚を綺麗に上げるには?

  • 脚を高く上げるには?

  • ターンアウトするには〜押し出しながら回す〜

  • ターンアウトするには〜最大限に伸ばす〜

  • ターンアウトするには〜足裏で床を押す〜

  • ターンアウトするには〜まずは足裏!〜

  • ターンアウトするには〜あなたのお悩みは?〜

  • 横開脚で身体を前に倒すには?

  • 脚抜き!を出来るようにするには

  • 私が正しく立てるようになった方法

  • ターンアウトするには

  • 仙骨スイッチを使っていますね!

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