ワーママでも資格取得で夢の実現へ

運動会の設営準備のボランティアで

夫は先に家を出ていたので、

私と小3長女、5歳次女、

2歳三女ドスコイちゃんは8時過ぎに

自宅を出発

朝からアンパンマンのパンを焼き、

ワンオペでも朝食後にブログを書いて

自宅を出ることができました。

忙しいワーママこそ、

自分の時間を可視化して

ふだんの生活に良い習慣を

取り入れることが、大きな変化を起こす

第一歩。

実際、私自身も

毎日の勉強習慣を身につけたことで、

フルタイムで働きながら

平日2時間半、勉強し、

4歳、1歳の子を育てながらも

合格率5～7％の社労士試験に合格

そのおかげで

キャリアも人生も変わりました

ダラダラ習慣をやめて

すぐやる習慣を身につけるポイントは

こちらの小冊子でお伝えしています

https://system.faymermail.com/forms/29583

保育園に5歳次女、

2歳三女ドスコイちゃんを送り、

小3長女とグラウンドへ場所取りへ。

2歳三女ドスコイちゃんには

保育園でバイバイするとき、

みんなで見てるからね

と声を掛けていたんですが、

どうやら、テント下の私たち家族を

見つけられなかったようで...

家族でめっちゃ手を振っていたんですが

同じクラスの子たちと

先生の引率でグラウンドに現れ、

最初の準備運動のときは

こんな様子に...

先生に腕を取ってもらい、

「一緒にやろう？」

と話しかけられても

首を振って先生の手を

振りほどく有様

その後の競技が危ぶまれましたが、

先生のおかげでなんとか

乗り切れました

運動会後、先生に話しかけると、

ドスコイちゃんは

パパは？ママは？どこ？

とずっと言っていたそうです

初めての運動会で勝手が分からない

ドスコイちゃんなので、

ママとパパはテントの下にいるよ！

絶対に見ているから、

ドスコイちゃんも探してね！！

と伝えておけばよかったな．．．

と大後悔

でも、かけっこで転びながらも

最後まで走り切ったドスコイちゃんの

頑張る姿から、今週からまた

仕事をがんばるパワーをもらいました。

今週も1週間がんばりましょー

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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しゃなママ『世界陸上❤と、アンパンマン新しい顔よ!ワンパンパンで捏ねない平焼きあんぱん❤』今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、…

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ながらあゆなです

今日は5歳次女、2歳三女ドスコイちゃんの

運動会当日

昨年、ドスコイちゃんはお熱で

参加できなかったので、

実質、初めての運動会になります。

初運動会の朝食には、

こちらをつくりました

アンパンマン、新しい顔だよ～

と言いながら、小3長女、5歳次女、

2歳三女ドスコイちゃんに見せると大喜び

レシピはしゃなママさんのもの

井村屋北海道つぶあん(500g)【井村屋】[ぜんざいおしるこゆであずき製菓材料]

あんこはタップリ

こちらを1個半使いました！

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本当に、こねずに

フライパンひとつでできてビックリでした

そして、めちゃくちゃ美味しかったです

フライパンで発酵中の様子↓

全然くっつかないフライパンなので

焼いたパンもスルッとひっくり返せました

これから運動会に出発するのですが、

朝起きてからこのアンパンマンのパンを

焼き、朝食を終えてブログを書けているのも

ふだんの習慣のおかげ。

忙しいワーママこそ、

自分の時間を可視化して

ふだんの生活に良い習慣を

取り入れることが、大きな変化を起こす

第一歩だと確信しています。

私自身もフルタイムで働きながら

平日2時間半の勉強時間を捻出し、

4歳、1歳の子を育てながらも

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https://system.faymermail.com/forms/29583

今もフルタイムで働きながら

副業をして毎日ブログを更新できるのも

習慣のおかげです

焼きたてのアンパンマンのパンで

元気いっぱいの子どもたち。

家族の喜ぶ顔を見られて

私も元気いっぱいに

これから運動会に出発です

ではいってきます！

皆さんも、よい一日を～

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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ながらあゆなです

夫と結婚したのが34歳、

長女出産が35歳と

結婚・出産が比較的遅かった私。

長い独身時代には

職場で「ちょっと面倒な時間かかる仕事」を

引き受ける（押し付けられる）ことが

多かったです。

その仕事は、

・職場の歓送迎会のお店の予約

・主賓へのプレゼント選び

・PC変更時、システム変更時の

　職場内への案内やサポート

などなど、がんばっても

お給料に反映されないものも多数

ちょうど、子育て中の同期女性が

同じ職場にいた時期で、

彼女は免除されるのに、なぜ私だけ

とイラっとすることも正直ありました

子育てしていると、

子どもの笑顔でイラっとする気持ちも

すぐに吹き飛ばされます

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そんな時、前の部署の上司だった人と

たまたま話す機会があり、

子どもがいたら免除されるような

職場の雑用を全部任されて

イヤになっちゃうことがあるんです。

やってて意味あるんかな～

って思います

と言ったら、一言、

「近視眼的になるな。

　見てくれている人はいる」

と言われました。

言われたその時は

あまり意味が分からなくて、

全然、気持ちも慰められなくて

余計なこと言うんじゃなかった！

と後悔

でも、その後、

・当時の上司だった人から、

　その上司の部署に異動しないか、

　と誘われたり、

・数年前にちょっとしたサポートを

　した役員さんから

　「今でも感謝してるんだよ」

　と直接言われたり、

・「これは私の仕事ではないのでは？？」

　と思いながら他部署の仕事を手伝ったら、

　その他部署の部長さんから後日、

　「うちの部署に異動してほしかったのに

　　別部署に異動しちゃって残念だわ！」

　とメールをいただいたり、

ということがあり、

「今ココの自分の損得だけ考えずに

　動いていてよかった」

と思って、

「近視眼的になるな」

ってそういうことだったのか～

と納得

近視眼的になっていたら、

三人も子どもを持てなかったなー

と思います。

私は自分時間をつくるコツを

4つの性格タイプに分けて

お伝えしているんですが、

周囲の協力をうまく活かす

私の性格タイプは

「アクティブさん」に当てはまります。

性格タイプによって、

自分に合った自分時間のつくり方は

変わります。

「アクティブさん」以外の

３つのタイプについて

詳しくはこちらの記事でお伝えしています。

ふだんから「近視眼的にならない」で

今ココの自分の利益だけでなく、

周囲をみながら仕事をしていることが、

結果的に自分のために

動いてくれる人を増やし、

周囲からの協力を得られやすくなっている、

と感じています。

「アクティブさん」以外の性格タイプは、

こちらの診断シートから確認いただけます。

↓↓↓

あなたの性格はどのタイプ？
自分の性格に合った

自分時間のつくり方が分かる

診断シートはこちらから

性格タイプ別自分時間のつくり方診断

小3長女、5歳次女、

2歳三女ドスコイちゃんを産んで

ワーママとして働く中で、

独身時代と別の意味で

「今ココ」しか見られなくなって

「働いていても職場に貢献できない。

　働いても意味がないから辞めようかな」

と思ったときも、

「近視眼的になるな」

という言葉を思い出して

なんとか踏みとどまれています。

そして、この「近視眼的になるな」と

言ってくれた過去の上司が1番私のことを

「見てくれている人」なんじゃないか、

と今、気づきました

私も誰かの働きを「見てあげられる人」に

なれるよう、ちょっとした声掛け、

大事にしたいな、と思います。

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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ながらあゆなです

先日、ニュースで見た
ノーベル化学賞受賞者・北川進さんのインタビュー。

その中で紹介されていた言葉が、

心に残りました。

「幸運は準備された心に宿る」

幸運とは、
ある日突然「棚ぼた」のように

やってくるものではなく、
日々の経験や出会いを大切にしながら、
目的に向かって備えている人のもとに訪れる。

──そんな意味が込められているそうです。

チョコアイスを食べて

幸せそうな2歳三女ドスコイちゃん

北川さんのこの言葉、
なんだか、私たちワーママの生き方にも

通じると思いませんか？

子どものこと、家族のこと、仕事のこと、

そして自分のこれからのこと…。

備えたいことは山ほどあるのに、

「時間が足りない」

「お金の不安もある」

と感じてしまう。

　

でももし、
自分のための時間も
家族のためのお金も、
どちらも増やせる仕組みがあったら――？

その方法を、私のセミナーでお伝えします

ワーママのための
自分のためのお金と時間を使いながら、
教育費を増やす仕組みづくり1dayセミナー

11月9日（日）12:00〜12:50
オンライン（Zoom）開催

昨日から募集を開始したところ…
なんともう満席になり、増席しました！

こんな方におすすめです！

教育費や家計を見直したいけれど、どこから手をつけていいかわからない
自分時間をつくりたい
仕事も育児も、どちらも大切にしたい

「幸運は準備された心に宿る」

その“準備”、一緒に始めてみませんか？

まずは、こちらのフェスからお申込みください👇

【ゼロイチオンラインフェス2025】
https://system.faymermail.com/forms/30897

参加費は 1,100円で21講座受け放題！

起業・子育て・ファッション・

英語・美容・コミュニケーションなど、
21人のプロによる講座が

2日間にわたって開催されます✨

私もゼロフェスの講座に

いくつか申し込んでいるので、
どこかでお会いできるかもしれませんね😊

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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「昨日、窓開けて寝たら、

　思っていたより涼しくて

　ノドやられちゃった．．．」

そう話す同僚に勧めたのが

マヌカハニー。

我が家にあるのは

旧パッケージのものですが、

マヌカハニーはこちらを

買っています。

我が家はマヌカハニーを常備していて、

小３長女、５歳次女がちょっとゴホゴホすると、

すぐにマヌカハニーをスプーン1杯

なめさせています。

ノドが痛いときには

ハチミツをなめる、と言っていた

義母にもプレゼントし、

これ、いいわね～

と大絶賛されました

マヌカハニーだと、

ただのハチミツよりも

ノドの不調が早くよくなるそう。

まとめて買って、

敬老の日やお歳暮代わりに

義母にプレゼントしています

義母にプレゼントするのは

全然抵抗がないんですが、

義母から何かしてもらったり、

何かプレゼントしてもらうことには

なんだか悪いな．．．

という気持ちが常にあった私。

でも、

自分の特性に合ったやり方で

自分時間のつくり方を知ったことで、

義母からのプレゼントも

気兼ねなく受け取れるようになりました

私は自分時間をつくるコツを

4つの性格タイプに分けて

お伝えしているんですが、

例えば、私のタイプはアクティブさん。

性格タイプによって、

自分に合った自分時間のつくり方は変わります。

「アクティブさん」以外の

３つのタイプについて

詳しくはこちらの記事でお伝えしています。

アクティブさんの

「自分一人で頑張ろうとしない」

という特性を生かすことで、

義母の協力を引き出し、

自分時間をつくることができるように

なりました

「アクティブさん」以外の性格タイプは、

こちらの診断シートから確認いただけます。

↓↓↓

あなたの性格はどのタイプ？
自分の性格に合った

自分時間のつくり方が分かる

診断シートはこちらから

性格タイプ別自分時間のつくり方診断

このマヌカハニー、

朝、小３長女や５歳次女が

なかなか起きてこないときも

「ハチミツなめる？」

とささやくと

「うん‼️」

とふたつ返事で起きてきてくれるので

娘たちの寝起きにも

役立っています

今朝もスプーンひと匙なめた

マヌカハニー。

マヌカハニーで季節の変わり目も

元気に乗り切りたいです

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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先週末、小3長女が英検を受験しました。

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昨年、英検ジュニアゴールドまで合格した

小3長女なので、リスニングは得意。

でも、英語の「読む」力はまだまだで、

問題を解いていても

「何て書いてあるかわかんない」

とよく言っていました。

受験しても残念な結果になりそう．．．

と分かっていながらも英検受験を

長女が決心したのは、5歳次女が理由。

年中の5歳次女、

今年の5月に逆上がりができるようになり、

ご褒美として

誕生日でもクリスマスでもないのに

プレゼントを買ってもらったんです。

【★期間限定！最大10％OFFクーポン対象★】Manhattan Portage(マンハッタンポーテージ) ドラえもん刺繍ナイロンビッグアップルバックパックリュックサックデイパック数量限定メンズレディース男女兼用 (mp1210dora24)

「私も逆上がりできたら、

　好きなもの買ってもらえる」

と聞く小3長女ですが、残念ながら

逆上がりは全くできる兆しがなく

「英検5級に合格したら

　好きなもの買ってあげるよ」

と言ったら、

「受ける！！」

と決心したのでした。

去年から、

朝、登校前に10分英語を勉強している

小3長女。

英検受験を決心した1カ月前からは

帰宅後も進研ゼミの英検講座の動画を

見てがんばっていました。

小学校低学年でも

毎朝の英語学習など

良い習慣を身につけるポイントは

こちらの小冊子でお伝えしています

https://system.faymermail.com/forms/29583

英検受験を終えて長女と一緒に

帰宅するとき、

ママも、社労士試験っていう試験に

3回目でやっと合格したんだから、

長女ちゃんも、合格するまで

受験したらいいからね。

と言ったら、

ニコッと笑った小3長女。

翌日からまた英語学習を再開したので

いつか英検5級に合格する日が

来るでしょう。

そのときは、長女の欲しがっていた

ドラえもんのリュックを

買ってあげたいと思います

小学生には高すぎる気もするけれど

ドラえもん好きな夫も欲しがりそうな

シンプルなデザインです

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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【ポイント10倍! 10/10 23:59迄】リボン付きふんわりチュールワンピース ◆ 100 110 120 130 ◆ ◇ ハロウィンプチハロウィンお出かけ食事パーティ子ども子供キッズ KIDS 服ワンピおしゃれ可愛いかわいい女児女の子ガールズピアノ発表会発表会衣装

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小3長女、5歳次女、2歳三女ドスコイちゃん

の女ばかり三姉妹を育てているので、

基本的に、5歳次女と

2歳三女ドスコイちゃんの服は長女の

お下がりです。

ドスコイちゃんはいつもお下がりの

ヨレヨレ＆薄汚れた服を着ています

でも、長女用に新しい服を買うとき、

お揃いで次女のサイズもあると、

「お揃いで着せたい！」欲が

ムクムクと湧いてきて

ついポチっとしてしまいます

ハロウィン＆

2歳三女ドスコイちゃんの七五三時に

長女と次女が着られるよう、

こちらのワンピースを購入

【ポイント10倍! 10/10 23:59迄】リボン付きふんわりチュールワンピース ◆ 140 150 ◆ ◇ ハロウィンプチハロウィンお出かけ食事パーティ子ども子供キッズ KIDS 服ワンピおしゃれ可愛いかわいい女児女の子ガールズピアノ発表会発表会衣装

メール便OK ジブリグッズ魔女の宅急便　赤いリボンカチューシャジブリグッズジジハロウィンコスプレ魔女仮装キキコス　キャラクター

小3長女：140

5歳次女：120

2歳三女ドスコイちゃん：100

ドスコイちゃんは来年も着られるよう110を購入。

さすがに大きかったです

というサイズなので、

三姉妹おそろいだと

サイズ展開がない服が多いんですが、

このワンピはあったので迷わず購入

このワンピースに合わせるのは、

昨年買った、このキキのカチューシャ

実は、昨年のハロウィンも

このカチューシャに合わせて

三姉妹おそろいのワンピースを

着せたかったんですが、

黒いワンピースは

ハロウィン間近で欠品だったり、

到着が11月になってしまったり

するものばかりだったんです

でも、ダラダラ習慣を止めて

すぐやる習慣を身につけることができて

今年はハロウィン前にワンピースを

購入することができました！

すぐやる習慣を身につけるポイントは

こちらの小冊子でお伝えしています

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昨年、三姉妹それぞれが

黒いワンピースを着て

赤いカチューシャをして歩いていたら

通りかかった小3～4くらいの男の子が

「あっ！かわいい子たちがいる！！」

と言ってくれたので、

お揃いの黒ワンピなら、

さらにかわいくなるでしょう（←親バカ）

来年になったら小3長女も

思春期の仲間入りをして

キキコスプレなんて

してくれなくなるかもしれないので、

最後のハロウィンかも．．．という覚悟で

今年のハロウィンを満喫したいと思います

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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みんなが欲しかった!社労士の教科書 2026年度版／TAC株式会社（社会保険労務士講座）【1000円以上送料無料】

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先日の社労士試験の合格発表、

合格された方、おめでとうございます！！

私が社労士試験に合格したのは2021年。

自己採点の結果、

選択式で労一が1点しか取れず

救済待ちになりました。

こりゃダメだ．．．

と思い、すぐに受講していた

資格の大原　社労士24＋直前対策コースの

再受講を申し込み。

再受講で30％割引が適用されるし、

合格発表前に受講開始し、

合格していたと分かった場合、

受講料（入学金除く）が返金される制度があるんです。

資格の大原合格者返金制度

この合格者返金制度があったので

安心して再受講を申し込めました

社労士試験は暗記の試験なので、

せっかく試験日までに覚えた内容を

できるだけ1年後の試験日まで

維持したかったんです。

勉強など

すぐやる習慣を身につけるポイントは

こちらの小冊子でお伝えしています

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結果として救済が入り、

合格が分かったので、

この合格者返金制度で

支払った講座代金は手許に戻ってきました。

しかも、

それまで届いていたテキスト・問題集は

返送不要とのこと！

手許に置いておいても使わないので

メルカリで科目別に出品してみたところ、

労働安全衛生法などは売れるまで

時間がかかりましたが、

結果として完売でき、

ちょっとしたお小遣いにもなりました

メルカリで売れたテキストと問題集。

社労士24のテキストは

金沢先生の講義があってこその

内容だと思っていましたが、

問題集が欲しかったのかしら？？

この教科書も読み込みました。

TACの教科書は分かりやすいです。

合格発表後、ちょっと充電される方も

いらっしゃるでしょうが、

お役に立てたら幸いです。

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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【楽券】サンマルクカフェ 1,000円デジタルギフト 1枚

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小3の長女が、
昨日、英検5級を受験しました！

午前中の試験を終えて

帰りの電車の中で自己採点をしたところ、
25問中、リーディングの正解が8問💦

「落ちたかも～」としょんぼりする長女。

でも私は思わず、
「よく頑張ったね！」と抱きしめました。

なぜなら、小2の頃から始めた
“毎朝10分の英語学習”を、
1年半もコツコツ続けてきたからです。

すっかり習慣になってからは

私や夫が声掛けしなくても

登校前に机に向かって自ら勉強。

小3長女の朝学習は

私が出勤した後、

夫が5歳次女、2歳三女ドスコイちゃんを

保育園に送っている間にしているので、

誰にも見られなくても続けているのが

本当にすごいと思ったんです。

私は大学時代、

発達心理学を専攻していて、
子どもの言葉の発達について

研究していました。

そこで強く感じたのが、
「生まれ持った才能」よりも
「日々の習慣」が、

子どもの力を伸ばすということ。

よく「地頭の良さ」という言葉を

聞きますが、「続けるチカラ」こそ
「地頭」を超えられる...

つまり、「続けるチカラ」こそが、
子どもにとっての最大の才能だと
私は思っています。

子どもの悪い習慣を改め

「続けるチカラ」をつけるポイントは

こちらの小冊子でお伝えしています

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英検が終わった後は、

小3長女のリクエストで

サンマルクカフェへ。

チョコクロが目的の長女でしたが、

キッズセット（チョコクロ、ジュース、

ソフトクリームで470円）がお得でした

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楽天マラソンセール中なので

楽券でチケットを買ってから

サンマルクカフェに行きました

今回の楽天マラソンセール、

2歳三女ドスコイちゃんのオムツや

歯ブラシストックを買うので、

久々に完走できるかもしれません。

サンマルクカフェの後は本屋に行き、

小3長女の今日からの英語学習用に

こちらを購入

このテキスト、

本屋で長女と立ち読みして

ゲラゲラ笑ってしまいました

小学生の基礎英語は放送が

1回10分なので、

長女の毎朝の学習にちょうどいい

義務ではなく楽しみとして

英語を身につけてくれたらな...

と思います

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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芋・栗・南京、

美味しいものがいっぱいで

嬉しい秋が到来

サツマイモで簡単にできる

「さつまいももち」を

昨日、子どもたちのおやつに

作ってみました

サツマイモって、

ゆっくりと時間をかけて加熱すると

めちゃくちゃ甘くなって

美味しいですよね

我が家はオーブンレンジの「蒸す」機能を

使ってふかしいもにするか、

同じくオーブンレンジで焼き芋に

することが多いんですが、

時間をかけて加熱したサツマイモの甘さに

毎度、感激します

蒸したり焼き芋にしたりって

オーブンレンジがないと大変

今回、参考にしたレシピでは

電子レンジでもワット数を下げて

じっくり加熱することで

甘みを引き出せるんだそう！

その際は、乾燥を防ぐために

しっかりと水で濡らした状態で

ラップでくるんで加熱するのが

上手に仕上げるコツだそうです

さつまいももちのつくり方

材料

サツマイモ　　中1本（約200g）

牛乳　　　　　大５

塩　　　　　　少々

片栗粉　　　　大５

☆すりごま（黒）　　小２

☆きなこ　　　　　　小２

☆砂糖　　　　　　　小２

つくり方

１．洗ったサツマイモは

　　オーブンレンジの「蒸し」機能で30分蒸す

（オーブンレンジがない場合）

　皮つきのまま濡らしたキッチンペーパーで

　包み、ラップでふんわりくるみ、

　100Wの電子レンジで25分加熱する。

２．１をマッシャーでつぶし、

　　牛乳、塩を混ぜたら、片栗粉を加えて

　　よく混ぜる。

３．２がひとかたまりになったら、

　　ラップでくるみ棒状にし、

　　600W電子レンジで2分加熱。

　　上下をひっくり返し、さらに2分加熱する。

４．ラップを取り除いて

　　食べやすい大きさに切り分け、

　　混ぜた☆をかける。

ズボラな私は、

耐熱ボウルでサツマイモをつぶし、

牛乳、塩、片栗粉を入れて混ぜて

ラップをかけて電子レンジで2分チン。

ちょっと加熱が足りなかったので、

様子を見ながら追加で2分弱

加熱し、スプーンで取り分けました

こんなに簡単なレシピでも、

以前は、フルタイムで働きながら

手作りのオヤツを

小３長女、５歳次女、

２歳三女ドスコイちゃんに作るなんて

ハードルが高かったんです。

でも、

自分の特性に合ったやり方で

自分時間のつくり方を知ったことで、

自分時間に子どもたちに手作りオヤツを

作ってあげられるようになりました

昨日のお昼ごはんは、

熟れすぎたバナナを見つけたので

バナナホットケーキにしたんですが、

以前はホットケーキすら作らず、

冷凍のモノを買ってチンしていました

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私は自分時間をつくるコツを

4つの性格タイプに分けて

お伝えしているんですが、

例えば、私のタイプはアクティブさん。

性格タイプによって、

自分に合った自分時間のつくり方は変わります。

「アクティブさん」以外の

３つのタイプについて

詳しくはこちらの記事でお伝えしています。

アクティブさんの

「自分一人で頑張ろうとしない」

という特性を生かすことで、

自分時間を毎日つくり出し、

子どもたちのための時間も

十分持つことができるようになりました。

「アクティブさん」以外の性格タイプは、

こちらの診断シートから確認いただけます。

↓↓↓

あなたの性格はどのタイプ？
自分の性格に合った

自分時間のつくり方が分かる

診断シートはこちらから

性格タイプ別自分時間のつくり方診断

完成したさつまいももちがこちら

ドスコイちゃんはきな粉ありだと

大変なことになるので、

きな粉なしであげました。

4歳次女や小2長女には

黒ゴマきな粉をかけて

砂糖は使っていないのに、

きな粉をかける前のさつまいももちの

段階でしっかり甘くて、

特に２歳三女ドスコイちゃんが

バクバク食べてオカワリまで

してくれました

今月は保育園でサツマイモ掘りも

あるので、

５歳次女や２歳三女ドスコイちゃんが

持ち帰ったサツマイモで

またさつまいももちを

つくりたいと思います

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

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