キャリアを諦めかけていた私が、
次女の育休明けにフルタイム勤務しながら
社会保険労務士試験に合格した中で確立した
時間管理術や独自の勉強法、
ワーママあるあるの日常をお伝えしています。
ながらあゆなです
かれこれ10年くらい
部屋着として愛用している
ユニクロのレギンスパンツ。
今履いているのは3年くらい前に買ったもの。
ほころびが出てきたのと、
今日5/15まで限定価格になっていたので
新しいものを購入しました！
私は毎朝4時頃起きているんですが、
起きてすぐに
「そうだ！レギパン買わないと！」
とスマホでポチっと購入。
その日の夕食中、
ピンポーン！
とインターフォンが鳴るので
何かと思ったら、もう届いてビックリ！
Amazon以外で
頼んだ商品が当日中に届くなんてこと、
あるんですね
私がその日の朝、
期間限定のレギパンをポチれたのは
スマホのスケジュールアプリに
入れていたから。
スケジュールアプリって、
スケジュールだけ入れるものだ、
と思い込んでいたんですが、
「やらないといけないこと」を
頭の中だけに置いておくと
それだけで脳の処理リソースを
使ってしまう…と聞き、
To Do リストも
スケジュールアプリに入れるようになったら
忘れてアチャー
となることが激減
私は、性格タイプを４つに分けて、
それぞれに合った自分時間のつくり方を
お伝えしているんですが、
例えば、私のように、周囲の協力を
うまく活かす性格タイプは
「アクティブさん」。
性格タイプによって、
自分に合った自分時間のつくり方は
変わります。
「アクティブさん」以外の
３つのタイプについて
詳しくはこちらの記事でお伝えしています。
娘たちや夫の協力を得て
できた自分時間で
社労士試験の勉強をして合格したり、
副業を始めたりすることができたんですが、
アプリなどの便利グッズにも助けられて
日々のタスクをこなしています
あなたに合った自分時間のつくり方は
こちらの診断シートから確認いただけます。
↓↓↓
あなたの性格はどのタイプ？
自分の性格に合った
自分時間のつくり方が分かる
診断シートはこちらから
仕事でも、
やらないといけないTo Doリストは
エクセルと予定表で管理しています。
やらないといけないタスクを一覧にしておくと、
今日やることの優先順位がつけやすく、
「アレもコレもやらないとー！」
という焦りも手放せます
私が主宰する爆短時間術講座の受講生さんでも、
「毎日、やることリストをつくります！」
とおっしゃって、
実行されていた方もいらっしゃいます。
やることの一覧化とスケジュールアプリの活用で
日々の「アチャー」をなくして
快適に過ごせますよ
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
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