2020年09月のブログ｜疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録 -2ページ目
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疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
ヨガマットを脱いだ歩くヨガ、走るヨガ、跳ねるヨガ／ayanohaマインドフルボディーワーク（ヨガ）・ipponblade 一本歯下駄メソッド
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2020年9月の記事(42件)
素の自分が実力
身体の重みで動く、結果的にリラックスする身体/ 長期的な健康とは？
内臓と大腰筋/ippon blade×マインドフルボディーワークWS 開催しました。
残席1名様 ipponblade×マインドフルボディーワーク
あまのじゃくな性格はバランス力
企業様への動画撮影・出張プランが増加。ディスタンスも保たれる唯一無二のイベント企画もしています！
”The ippon blade 名古屋ワークショップ開催いたしました後編”
”The ippon blade 名古屋ワークショップ開催いたしました前編”
浜松に来ました〜！ippon blade代表小平天先生
しなやかな心と身体に生まれ変わるパーソナルセッション・トレーニング 「今の時代を生き抜くには」
自然体験記録 Vol 1 /霊峰白山へ登拝
９月の情報をメールマガジンでお送りしました。
《年齢で諦めない、自分の身体をグレードUPし続けよう》
「生きているって、なんて素晴らしくて美しいの白山の神様、ありがとうございます。」...
家での家事を一本歯下駄に変えるだけで簡単エクササイズ
studio TENARI 世田谷店 内装がステキになってきました
またまたLOFTで発見！
Ayariの論文・裏舞台「主体と依存」運動の本質
大人も子供も楽しいayanohaマルシェ・地球で遊ぼう〜！
美脚になるには！？
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