2020年12月のブログ|疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
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疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録

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2020年12月の記事(14件)

  • 2020年もありがとうございました。来年も、よろしくお願いします。の画像

    2020年もありがとうございました。来年も、よろしくお願いします。

  • 「ピンチをチャンスに」どころか飛躍する!身体のバネは心のバネになるの画像

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    走るマインドフルネス

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    「初めまして」「お久しぶりです」の方が増えてます。「なんだか楽しそう」それで十分

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    Ayari✼セミプライベートレッスン 満員!ありがとうございます!

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    2021年はどう生きる? 保守的 or クリエイティブ?

  • それ、本当にお尻のインナーマッスル使えてる?/ Ayari✼のセミプライベートセッションの画像

    それ、本当にお尻のインナーマッスル使えてる?/ Ayari✼のセミプライベートセッション

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    ヨガから自分の幅を拡げたい・ヨガに固執していたくない

  • 先日は、弊社のオリジナルアロマを調合して頂いているフルールアロマ株式会社さんの商品開発の...

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    ランニングを始めて3ヶ月。100キロウルトラマラソン完走への道のり②

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    「眠っている機能、目覚めよ!野生動物のような、しなやかな身体と心」

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    自分の好みや得意に偏らない、複合的なバランスを

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