2020年05月のブログ|疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
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疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録

ヨガマットを脱いだ歩くヨガ、走るヨガ、跳ねるヨガ/ayanohaマインドフルボディーワーク(ヨガ)・ipponblade 一本歯下駄メソッド

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    フィボナッチ数列・すべては決まっていた?

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    ありがとうございます!今週も満員です。ayanohaとipponblade

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    来週は満員・26日〜3日間募集いたします。

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    地球を裸足で歩いてみると

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    お母さん、ありがとう❣️

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    ヨガのポーズも大腰筋から始まる動きとして理解すると、動作の意味がより分かりやすいと思いました。

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    足元から変わる身体

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    様々な景色

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    自分らしさ・ayanohaらしさ「5月スケジュール」更新しました。

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    ipponblade浜松ユーザーの皆さんと

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    大腰筋ブーム!ヨガのとき「コアな筋肉、本当に使えてる??」形だけになっていませんか?

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    もうすぐ弊社も7期目 次のステージは?

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    5月のスケジュール!期間限定割引 どんな時も我慢しない・心に素直に

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