足元から変わる身体

こんにちは。本日もAyari✼のブログに

ご訪問いただき、ありがとうございます。

今日も、パーソナルセッションに、ayanohaの勉強会でした。

ippon bladeとのコラボレーションによって

より多様性が増し、ayanohaメソッドも、ぐっと深まっています。

筋肉は、緩めるだけでも、鍛えるだけでも、柔らかいだけでも、NG

大切なことは、しなやかさ🌟

メキメキと進化中です＊

私も、この数カ月で、驚くほど、身体が変わりました。

天さんのパーソナルセッションでは、このような感想も頂いています⬇︎

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます！

読者さん、大歓迎

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Ayari✼綾理

マインドフルボディーワーク代表　

こんな時だからこそ、自分を整えに、ぜひお会いしましょう〜⬇︎

５月のスケジュール/期間限定割引中！

通常価格　６０分１５０００円〜👉６０分６０００円〜

築５０年の古民家　ayanoha or オンラインレッスン(６月からは世田谷店でも開催）

・マインドフルボディーワーク

・豊かなしなやかマインド・カウンセリング　　

・ippon blade　（身体開発用　一本歯下駄）しなやかウォーキングレッスン　基礎

・ippon blade　（身体開発用　一本歯下駄）しなやかウォーキング・所作レッスン+マインドフルボディーワーク

日々のスケジュールと詳細はこちら⬇︎

根本的なところから、機能回復したい方へ。多くのヨガインストラクター・治療家もお忍びで通うippon blade小平天氏によるマンツーマンセッション