2020年04月のブログ｜疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
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疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
ヨガマットを脱いだ歩くヨガ、走るヨガ、跳ねるヨガ／ayanohaマインドフルボディーワーク（ヨガ）・ipponblade 一本歯下駄メソッド
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2020年4月の記事(22件)
スペシャル教材ができたぞ。
無理にやらない、作ろうとしないから作られる自分軸
ippon blade とayanoha
不安と心配な時ほど、孤独になると、ちゃんと道が拓ける。
@88miku88 未来先生から#pushupchallenge が回ってきたので...
見た目の形ではない。インナーから動くしなやかさは大腰筋？しなやか
ハートフルウォーク
満員御礼！TENとAyariのワークショップ「自分の中にホームを」
生きている限り・・・緊急事態
戦わず、臨機応変に。「大腰筋・距骨・ショパール関節」＜ayanohaシークエンス②＞
しなやかに美しく動ける身体になる足「ayanohaシークエンス①」
一度会うと誰もが大好きになってしまうipponblade代表小平天さん！疫病を鎮めたい...
所作を見直すと、しなやかな身体になる
スケジュール＊「期間限定特別割引＊Ayariのマンツーマンセッション」
今、恐れているものの、その真相は？『ayanohaの運営、この先、大丈夫か？』ってことも。
今、この時、どんな風に過ごしますか？未来を決める小さな覚悟
ヨガアーサナが簡単になる距骨とショパール関節
神様の計画
新型コロナウイルス感染拡大防止について衛生管理対策とご来店についてのご案内
見えてきましたわ。
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