【100-62】お掃除で気づいた自分の思考のクセ

今日のお掃除箇所は

【100-62】

『男子寝室』窓の外のルーバー

です。

コレを取り外すところから始まります

今日はスタートから

1人では何もできません

大掃除感満載でした

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断捨離®︎トレーナー講習生まきまきです。

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マンションの廊下に面したルーバーです。

なんと、入居から今まで、

はずしたことがありませんでした…

今まではルーバーの隙間ひとつひとつをクロスで

拭いてました。。。内側と外側から

はずせることを知ったのは

つい2年前。

ママ友から「はずして掃除したー！」

と聞き、あんな大物が外れるの

と聞いたら「簡単だったよー！」

と言われたのに、

自分の中で大変なイメージが拭えず、

やろうともしてなかった。。。

先日、私が休日出勤している時に、

夫に「はずし方、調べといて！」と託し、

帰宅直後に聞いたら、

調べるまでもなく、

構造見ただけで簡単だった、とのこと

ただ、最低でも大人2人でやらないと無理！

とのことで、

夫と私の都合が合った今日挑みました

どうやってはずすの？？

どれくらい時間かかりそう？？

私の中で2年間あたため、

巨大モンスター化したルーバーは

ネジを4つはずすだけで、2〜3分で終わる、

と言われましたーーー

ｴｰｰｰｯ

超がつくほど簡単っ

ただ、重いので、そこだけ気をつけて。

はずしてベランダへ。

私ははずした箇所をお手入れしたかったので、

こちらは夫と末っ子にお願いしました。

【100-48,49】で内側から

網戸と窓のお手入れをしていたので、

そのお手入れは楽だったのですが、

外側の何層も溜まった汚れに

手間がかかりましたー

今日も竹串が大活躍！

一通り綺麗になったと思ったのですが、

なんとなく↓○部分を竹串でこすってみたら

この前に砂埃も落としたのですが、

afterの afterこんなに綺麗になりましてー

その後、隣の部屋もやりましたー

お勉強の付箋がくっ付いてる

コチラはまだ

窓も網戸もお手入れしていなかったので、

それはそれはやり甲斐がありました

そしたら【100-56】でお手入れした

室外機やその周辺が砂&埃まみれー

さっと拭っただけで

なんとか綺麗になりましたが、

お手入れの順序は大事だと

身をもって体験しました

今日、ココの汚れと向き合っている時に

私の今までの生き方と重なることに

気づきました。

やりたいことがあるんだけど、

頭の中であーだこーだ、

あーでもないこーでもないとこねくり回して、

どんどんモンスター化させて、

全然動かず。。。

それを「できない」と思ってました。

ただ動いてないだけなのに。

私はいつもそうだよね、

そんなもんだよね、

その程度なんだよね、と自分で自分の

できなさ加減を擦り込んできました。

そして、できない自分を肯定して、

できなくてもしょうがない、以上、

で済ませてました。

〝以上〟とつくと、

その先は考えなくなるのですよね。

考えなくてもいい、と逃げてしまう。

あきらめてしまう。

あきらめてしまったら、まだいいのですが、

あきらめきれずにグチグチする…

これがまた厄介でした

この負のループから抜け出すためには、

やはり、動く‼︎しかない！！

ルーバーをはずそうと、はずし方を調べて動いた！

そしたら、できた

モンスター克服した！

やましたひでこ先生は、思考を動かすより

身体を動かす‼︎

と言われます。

そうすれば、必ず思考も動き始めるから。

思考も動かざるを得ないから

だから、断捨離は

まずモノと向き合う

ところから始まるのですね

やりたいけど、時間がない、

どう動いたらいいかわからない、

と悩んでいる方、

まずは目の前のボールペン1本、

ダイレクトメール1通と
向き合うことから

始めてみませんか

きっと、その先も動き始めますよ

こんな風にお掃除を通して、

自分の思考の変化や、取り組む姿勢に

変化を感じたり、

一緒にお掃除に取り組む方の様子を拝見して

勇気をもらったり、やる気をもらったり、

色々な気づきがありました。

何かひとつでも感じられたら嬉しいな〜と

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