ヨガは勉強してみたいと
以前から思っていました。
…思っていましたが
負傷者が続出したヨガ合宿を
見てしまったのです
ヨガに下手に手を出しては危険
そう思っていました。
広島県東広島市在住
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
くしださゆり（くっしー）です。
暮らしのあれこれや断捨離の気づきを、
日常の小さな場面から綴っています
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断捨離トレーナー研修と、龍村ヨガ。
続けて受けることが可能な日程でした。
いつか
そのうち
また今度
この言葉で先送りし続けていたのですが
なぜか、今回の日程を見た時
とうとう、このチャンスがやって来た。
そう思ったのです。
参加してわかったことは
本当に断捨離とヨガは
切っても切れない関係であること。
龍村先生のお話は
まるで、ひでこさんの断捨離の講義を
別バージョンで聞いているように
錯覚してしまうことが
度々ありました。
そして、ひでこさんが龍村先生の代わりに
講義をしてくださる回もあり、
今回の合宿は、神回だ～
と、今まで参加したことのある人たちが
口々に言っていました。
せっかくだから、龍村先生に
直接指導してもらったらいいよ。
断捨離トレーナー同期、
しかし、ヨガの先輩でもある
いとおゆうこトレーナーと
波多野有紀トレーナーが
ことあるごとにお世話してくれました。
「龍村先生、ここにできていない人がいます」
おかげさまで
いろいろなツボを
何度も押していただくことができました。
「えっ？痛いの？
こんなのが痛いの？」
涙ぐみながら、身もだえすると
龍村先生は、より笑顔になり
ツボを押す力が強くなることは
同期の二人は教えてくれませんでした。
肩や、首、直接悪い場所を触るのではなく
関係する別の場所を
触るだけで改善していく。
断捨離の相似象ですね。
悪い箇所があるということは
変化要素いっぱい。
伸びしろいっぱい。
自分の身体に
可能性を感じました。
いとおトレーナーと、波多野トレーナー
「生命即神」
「感謝、懺悔、下座、捧仕、愛行」
今まで
あ～、知ってる、知ってる。
リヒトに飾ってある言葉でしょ。
なんて軽々しく言っていましたが、
もう、そんなことは言えませんね。
奥深くて、奥深くて。
知っていたつもりの言葉も
身体を通してみると
まったく違って感じます。
ヨガも断捨離も、
学んで終わりじゃなく、
日常の中でちょっと意識してみる。
そんなふうに、
自分の暮らしの中に
少しずつ入れていけたらいいな。
今回の合宿で、
そんなことを感じました。
……ということで、
ヨガ初心者の私。
まずは、
「危険だからやめておこう」
を手放すところから
始めてみます
10月10日(土) 10:00～HIROSHIMA断捨離倶楽部場所：JMSアステールプラザ
お申込みは、コチラからお願いします
10月17日(土) 18:30～ちゅーピーカルチャーセンター場所：ショージ寺家駅前店 2階
お申込みは、コチラからお願いします
10月17日（土）10:00～高屋断捨離教室
場所：東広島市高屋町
場所の詳細はお申込時にお伝えします。
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『断捨離®︎』は、
やましたひでこ個人の登録商標です。