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やましたひでこ公認断捨離®︎
トレーナー
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火曜日は
聞く会からの
『トレーナーといっしょ！』の日
藤原裕実・てらかど陽子と
聞く会は
「人生が変わる 1日1つ断捨離」
を聞いています 
聞く会トリオの高橋弘枝は
神出鬼没に画面参加
断捨離の基本は6つでした
1．捨てやすいモノから手放すとラスボスを倒すパワ ーを手に入れられる
2．捨てることが目的ではなく、捨てない思考を修正 するトレーニング
3．断捨離がよくわからなくても、まずは何かを1つ 捨ててみる
4．自分の失敗を許し、受け入れると手放す抵抗が少 なくなる
5．初めの一歩は、目の前のゴミ1つから
6．俯瞰からディテールに向かってモノを見る練習を
今週も聞きました
一緒にやっていきましょう
続いて
『トレーナーといっしょ！』
８月開催の３回目は
食器棚です
食器棚のお役目は
美味しいお料理の彩を演出する器のクローゼット
「素敵なワードローブにしましょうね」
byやましたひでこ
・お客様用は自分をもてなすために使う
・手の届かない場所にある棚板は
届く位置に下げてみる
・家族の人数分の食器にすると
背の高い食器棚は不要
私の断捨離品💦
ケーキスタンドとカバーと
家族４人で揃えた箸
・ケーキスタンドとカバーがあったのは
吊り戸棚の上の段（脚立を使用しないと届かない場所）
未だに誕生日ケーキに思い入れがあるようです
見栄え、母として、誕生日そのもの
気持も一緒に手放します
・家族４人で揃えた箸は
現在３人暮らしなのに
頭ではしようと思っていたモノ
行動に起こせないでいたというのは
寂しいからです
気持ちと一緒に手放します
みんなとやるからエイヤーって
手放せるんです
断捨離って楽しいし面白い
ハードルを低く
私と一緒にはじめませんか？
断捨離Zoomサポート(３回）
あとお一人です
(木曜日と金曜日)
全てこの曜日と変更している方もいます
９月の詳細はコチラから
『断捨離本』を聞く会 /無料/
※ 今までの聞く会と同じURLで毎週参加出来ます
『トレーナーといっしょ！』
～今からここから断捨離®︎～
てらかど陽子・藤原裕実と
お付き合いください
シニアの断捨離®決定版を使って
実践していきます
（シニアの視点は究極です）
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※ ご要望があり一括申込みもあります
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