【NHK】あさイチ「第2弾 『大人のひとり暮らしどうしてる？』」

ご訪問くださりありがとうございます

今朝放送のNHKあさイチテレビは、

「第2弾

『大人のひとり暮らしどうしてる？』」でした

 

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

高橋弘枝と申します。

宮城県気仙沼市を中心に

活動しています。

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７月16日の放送

『大人のひとり暮らしどうしてる？』に続く第2弾。

ということは、

第１弾が大好評だったのでしょう

 それもそのはず

今や３世帯に１世帯はひとり暮らしだそうです

関心が高いテーマだということは頷けますね。

第１弾では、

40～70代の各世代の部屋を紹介しながら

住まいを快適にするヒントや

部屋から見える女性たちの生き方を拝見しました。

「○○をやめたら快適に！」ということで、

とにかく捨てた人や

無理するのをやめた人、

心地よい空間の作り方なども紹介されました。

大病をしたことで始めた

「もしものときの備え」を低コストで実現！

築50年団地を驚きリノベーション、

自分好みの部屋にした思いなど、

部屋から見える生き方の特集でした。

今朝の第2弾も

ひとり暮らしではない私にも

暮らしのヒントがいっぱいで

興味深く拝見した。

イラストレーターの田村セツコ先生も登場

小中学生の時に夢中で読んでいた

集英社の少女漫画雑誌『りぼん』で

大人気の先生でした。

御年87歳になられた今も

活き活きと可愛らしく元気な お姿に感激

NHKさんのホームページより

今朝の放送分は

NHK ONEで10/29(水)午前9時53分まで配信。 

10/９ 「はじめての断捨離in盛岡」に

ご参加のみなさまへ

「チケットを買って楽しみにしていたのに、

当日急用で行けなかった」

という方も是非お申し込みください！

講演を

聴いただけではもったいない！！

断捨離をつかんだあなたに

ぜひ

断捨離を

実行して活かしていただきたい！！！

だから

あの日の感動を

ぜひ

みんなで共有しましょう！！

断捨離には

たくさんの仲間がいます！

『はじめての断捨離in盛岡』

参加者特典

「やましたひでこ盛岡講演会

あの感動をもう一度！！」

10月30日(木)

21時～

ZOOM開催

参加費無料

お申込みはコチラ

高橋弘枝 やましたひでこ盛岡講演会あの感動をもう一度！！ - リザスト

断捨離の「意識縁」が

ここから大きく広がります！

 皆さんとお逢いできるのを

楽しみにしています

ではまた

 

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『断捨離®』は

断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。

人生の仕組みは、実はとてもシンプルなのかもしれない。

ご訪問くださりありがとうございます

断捨離を

学べば学ぶほど

自分の理解の浅さに気づかされ

恥ずかしくなります。

ちっとも わかってないや～ん

 

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断捨離は深い。

掘っても掘っても

未知の世界が続きます。

でも

ひとつ気づいたことがあります。

それは、

断捨離は深いけれど、

断捨離をつかんで活かす人生は

とてもシンプルなのではないかと。

だからこそ

自在な人生を

手に入れられるのではないかと。

断捨離に出逢う前の私の人生は

「開かずの間」を生きていました。

たくさんのモノを、

複雑な整理術や収納術の

コツやテクニックを使って

必死に詰めていました。

詰めて

詰め込んで

詰まらせて、

それらのモノたちが

日常生活での

手かせや足かせ

重しになっていることにも気づかず。

日常生活＝人生。

部分即全体。

相似象。

『家の中に

モノを溜め込んで

詰まらせて。

それで、

人生の扉が

開くことは

ない！！！！！！』

by やましたひでこ

ぎゃ～っっ

めんどくさがり屋の私には

シンプルな断捨離はピッタリ

めんどくさがり屋さんこそ

断捨離を

その先には

楽チン人生が待っている

そう思えば

紙くず１つ

ポイっ

菜箸１本

ポポイのポイっ

断捨離する手は動く動く

断捨離は愉しい

 

10/９ 「はじめての断捨離in盛岡」に

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ぜひ

断捨離を

実行して活かしていただきたい！！！

だから

あの日の感動を

ぜひ

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『はじめての断捨離in盛岡』

参加者特典

「やましたひでこ盛岡講演会

あの感動をもう一度！！」

10月30日(木)

21時～

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見切り発車と突然行法

ご訪問くださりありがとうございます

ふと気づきました。

「そういえば近頃の私、

あまり先のことを考えなくなったなあ」

 

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どちらかというと

臆病で心配性の私。

先々のことを考えて

色々心配して不安になる。。。

石橋を叩いて結局渡らないタイプ

というのが日常でした。

そんな私はまだ存在しますが

以前ほどではなくなりました。

今まで生きてきて、

色々心配して不安になっても、

それが現実になったことは

ほとんどありませんでした。

さんざん心配や不安を抱いたあげく、

何も起こらなかった、

つまり、

心配損、不安損。

悩んだ時間損。

おまけに

何もしなかったことへの後悔。

たとえ

心配したことや

不安に思っていたことが

起こってしまったとしても、

その時にできることは限られていることも

(もちろん例外もありますが)学びました。

結論

先のことを考えすぎない！

問題が起きた時には、

どう動けばいいか

最善策の選択・決断をする！

ああ、そうなのか！

だから断捨離は

見切り発車推奨なのか！！

だから突然行法なのか！！

やっと繋がった私

 

10/９ 「はじめての断捨離in盛岡」に

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実行して活かしていただきたい！！！

だから

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10月30日(木)

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「全て自分に必要な経験だった」

ご訪問くださりありがとうございます

断捨離を始めて変化したことは、

何か嫌なことがあった時の

気持ちの在り方です。

以前は

過ぎてしまったことを

いつまでもグジグジ考えていました。

翌日も

またその翌日も引きずって

グルグルモヤモヤ

いつまでも同じことを繰り返し考えて

停滞したままでした。

 

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そんな

グジグジモヤモヤ

ウジウジグダグダ虫だった私も、

断捨離のおかげで

“今”を中心に物事を考えるようになり、

いつまでも引きずらなくなりました。

もちろん

失敗は認めるし

これからの教訓にします。

断捨離で学んだことは、

「私が生きているのは

過去ではなく“今”」。

断捨離やましたひでこは言います。

「過去の出来事は変えられないけど

その過去の出来事に対する思いは変えられる」。

変えられない過去の出来事を

あ～すれば良かった

こ～すれば良かったと

グルグル考えても

過去は変えられないことに

気づきました。

「じゃあ、“今”どうするか」と

気持ちを切り替える。

時には

口角をあげて

無理してでも笑っていると、

意外なことに

失敗も嫌な出来事も

“どうでもいいこと”に思えてきます。

不思議ですね。

そうやっているうちに

気持ちの切り替えが早くなりました。

ウジウジグダグダ時間は減り、

時間(つまりは命)の

無駄遣いをしなくなりました。

失敗も嫌な出来事も

「全て自分に必要な経験だった」

と思えるようになりました。

“今”に目を向けることで

自分の未熟さに気づけるようになりました。

“過去”にだけ目を向けていた頃の私は

結局

他人を責めて

自分を正当化していたのでした。

 

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【募集開始】10/30 盛岡講演参加者特典シェア＆おしゃべり会

ご訪問くださりありがとうございます

お待たせいたしました！！

先日から予告していました

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シェア＆おしゃべり会

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やましたひでこ講演会

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思いだすと胸が熱くなりますね

「あの時の感動を

ご参加のみなさん方と共有したい！！」

そんな思いで

先日から予告していました

シェア＆おしゃべり会。

「やましたひでこ盛岡講演会

あの感動をもう一度！！」

募集開始です

高橋弘枝 やましたひでこ盛岡講演会あの感動をもう一度！！ - リザスト

⇧ちばにゃんが作ってくれました

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参加者特典

「やましたひでこ盛岡講演会

あの感動をもう一度！！」

10月30日(木)

21時～

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